Činjenice o uzimajući previše sunca

Exposure do umjerene količine sunčeve svjetlosti može dovesti do zdravstvenih pogodnosti kao što su povećana vitamina D , povećana razina melatonina (hormon proizveden od strane tijela koji pomaže u spavanju i mogu borbi protiv upala i infekcija ) i povećanog serotonina razine (" osjećam se dobro " kemikalija u mozgu ) . Ali previše izloženost može dovesti do zdravstvenih problema .
Činjenice

Ljudsko tijelo proizvodi melanin, pigment u kožu kako bi ga zaštitili od previše sunca , ili druge ultraljubičastog svjetla izloženosti . Opekline se događa kadarazina izloženosti prelazi sposobnost tijela da se zaštiti .

Simptome Srpski Srpski

pretjerano izlaganje suncu , koja se obično naziva " opekline ", može rezultirati crvenilo kože koja je topla na dodir; plikovi; i sunce trovanja , što rezultira zimica , groznica , osip i /ili mučnina i svrbež , ljuštenje kože .

Opasnosti

Previše izlaganja suncu povećava rizik od razvoja raka kože kasnije u životu . Doživjeti čak i samo jedna teške opekline mjehura može udvostručiti rizik od razvoja raka kože

Rizični čimbenici

čimbenici rizika za opekline uključuju blijedu put .; biti mlad ( dojenčad i djeca su vrlo osjetljiva na učinke sunčevih ); izlaganje suncu između 10:00 ( 16:00 , kada su zrake su najjače ); korištenje solarij; i korištenje određenih lijekova kao što su doksiciklin, antibiotik .
Prevencija

korištenje krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom (SPF) od 30 ili veći i primijeniti ga 30 minuta prije odlaska na otvorenom . Nosite kape, sunčane naočale , odjeću i kupaće kostime s ugrađenim zaštitnim faktorom i nanesite balzam za usne koji sadrži zaštitu od sunca .