Dijeta i prehrana za SVT
supraventrikularne tahikardije, ili SVT , poznat češće tahikardija , je stanje u kojem srcenepravilno ubrzan rad srca uzrokovana abnormalnim električni signal u nižim komore srca . Epizode , iako nisu opasne po život , može trajati nekoliko sekundi ili nekoliko sati . SVT epizode mogu biti vrlo neugodne za svoje bolesnike, a simptomi su često u zabludi kao srčani udar . Broj promjena u vašoj prehrani i prehranu može vam pomoći kontrolirati epizoda , posebiceuklanjanje pojedinih okidač tvari poput kofeina . Kofein
Kofein jenajčešći okidač za SVT . Smanjenje ili uklanjanje uopce kofeinske bogate tvari iz prehrane , uključujući i čaja, kave, čokolade i gaziranih bezalkoholnih pića . Čak i bez kofeina pića sadrži tragove kofeina i treba smanjiti ili ukloniti iz svoje prehrane ako SVT epizode traju . Iako je poznat kao jedan od glavnih okidača za SVT , ne morate smanjiti kofein potpuno iz svoje prehrane . Još uvijek možete uživati u povremenim šalicu čaja ili kave , ali treba učiniti u umjerenim količinama .
Hrana i piće kako bi se izbjeglo
niz drugih namirnica su također bili pripisati pokreće SVT epizoda . Smanjenje ili uklanjanje unos prerađenih ugljikohidrata kako bi se kontrola slučajeve SVT . Tvari kao što su krumpir, bijeli kruh , šećer - based pustinjama i bezalkoholnih pića treba uzeti u ograničenim količinama , a vi svibanj izabrati da ih ukloniti u potpunosti . Trebali bi početi dnevnik prehrane i registrirati različite učinke izazvane nakon konzumiranja određene tvari , kao i svaka osoba utječe na različite načine .
Hrana i piće ste trebali konzumirati
Povećajte unos vlakana high - složenih ugljikohidrata kako bi se kontrola SVT epizoda . Integralne hrane lako se upoznaju s dijetama , što je , na primjer , možete zamijeniti svoj redoviti bijelu rižu i špagete s zdravije cijelu alternativa zrna . Povrće jede sirovo , mahunarke , voće i jela koja će pomoći pri suzbijanju slučajeve SVT . Vegetarijanci mogu uzeti zadovoljavajuću razinu proteina koje konzumiraju više od tri obroka sirovih mahunarkitjedno . Grah , leća i mahunarke su zajedničke bogate proteinima tvari u vegetarijanskoj prehrani .
Drugih tvari koje bi trebali konzumirati
Magnezij hranu bogatu također može pomoći s SVT . To su bademi i drugi orašasti plodovi , špinat, leću, luk , breskve, naranče , grašak, grah i krastavci, među ostalima . Ako ustanovite da niste u mogućnosti uvesti dovoljno magnezija u prehrani , te bi trebao uzeti u obzir uzimanje magnezija dodataka . Kao i kod bilo koje druge prehrambene promjene , imajte na umu kako ste reagirali na različite tvari .
