Kako Stop znojenje
1
Pokušajte over-the -counter antiperspirant i dezodorans . Eksperimentirati s markama , dok ne pronađete onaj koji radi za vas . Spojevi aluminija bazi u antiperspirant blokirati znojne žlijezde , smanjuje znojenje , dok je dezodorans dobiva osloboditi od miris tijela . Primijenite ove proizvode svaki dan .
2
Uzmite dnevnu kadu ili tuš . Koristite antibakterijski sapun .
3
Nosite odjeću koja omogućuju vašoj koži da diše . Materijali poput pamuka, vune i svile raditi najbolje .
4
Nosite high - tech tkanine poput lyrca kada radite , da bi znoj off od vaše kože .
5
Smanjite kofeinom pića , jer oni potiču znojenje . Prestanite jesti luk i češnjak , ako imate problema s neugodnih tjelesnih mirisa .
6
praksa sli tehnike , kao što su joga , akupunktura, masaža ili meditaciju . Ove tehnike pomažu smanjiti stres i anksioznost , i da će smanjiti znojenje . Praksa ih u stresnim situacijama , ili ako se početi osjećati tjeskobno .