Što znači medicinska kratica lytes?
Ovi minerali važni su za razne tjelesne funkcije, kao što su:
- Regulacija ravnoteže tekućina u tijelu
- Održavanje acidobazne ravnoteže krvi
- Prijenos električnih signala u tijelu, uključujući one koji kontroliraju kontrakcije mišića i živčane impulse
Glavni elektroliti u tijelu uključuju natrij, kalij, klorid, bikarbonat, kalcij i magnezij.
Neravnoteža elektrolita može se pojaviti kada su razine ovih minerala u tijelu preniske ili previsoke. To se može dogoditi iz raznih razloga, poput dehidracije, pretjeranog znojenja, određenih zdravstvenih stanja ili uzimanja određenih lijekova.
Neravnoteža elektrolita može uzrokovati razne simptome, uključujući slabost mišića, umor, mučninu, povraćanje, vrtoglavicu, zbunjenost i napadaje. Ozbiljne neravnoteže elektrolita mogu biti opasne po život.
Stoga je važno održavati uravnoteženu razinu elektrolita u tijelu kako bi se osiguralo optimalno zdravlje i funkcioniranje. To se može postići pravilnom hidratacijom, zdravom prehranom i redovitim liječničkim pregledima za praćenje razine elektrolita.
