Foods kako bi se izbjeglo s Bad Bubrezi

Bubrezi su prvenstveno odgovorni za obradu otpada i pomaže u istoj razini toksina iz našeg tijela . Oni također reguliraju krvni tlak i našu natrijev ravnotežu . Održavanje zvuk bubrega je bitno za održavanje dobrog zdravlja . Ako bubrezi ne funkcioniraju ispravno ili imate identificiran bolesti bubrega , podešavanje vaše prehrane i izbjegavanje određenih namirnica će ići na neki način promiče zdravu funkciju . Animalnog porijekla izvori proteina

animalnog porijekla izvori proteina su teško probaviti i staviti pritisak na bubrege . Smanjite unos riba , crveno meso , perad i mliječne proizvode i zamijeniti s vegetarijanskih izvora poput soje .
Namirnice visoke u natrij

Pokušajte smanjiti natrij potrošnju . Cut obrađuju namirnice iz prehrane , uvijek opredjeljuju za svježe proizvode . Ostale namirnice bogate natrijem su juhe, umaci , čips, prehrambeni i zamjena za meso poput vegetarijanske hamburgere i kobasice .
Namirnice bogate kalijem

američka udruga bubrežnih bolesnika ( AAKP ) sugerira samo smanjenje potrošnje kalija , ako vaša funkcija bubrega je smanjena na manje od 20 % . Dvije trećine prehrambenih kalija dolazi od voća i povrća . AAKP preporuča ograničiti unos do pet obroka dnevno .
Hranu visoke u fosfor

Hrana bogata koncentriranim fosfora najbolje izbjegavati smanjiti udar na bubrege . Mliječni proizvodi suglavni izvor koncentriranom fosfora , tako pokušati smanjiti mlijeko, sir i vrhnje iz svoje prehrane . AAKP navodi da je jedan dio mliječnih proizvoda dnevno je prihvatljivo .