Trudni ste 17 tjedana i dalje dobivate dijareju?

Proljev tijekom trudnoće

Proljev je čest problem tijekom trudnoće, koji pogađa do 50% žena. Obično je uzrokovana promjenama u hormonima i probavnom sustavu i obično nije razlog za brigu. Međutim, teški ili dugotrajni proljev može dovesti do dehidracije i neravnoteže elektrolita, što može biti štetno i za majku i za dijete.

Uzroci proljeva tijekom trudnoće

Najčešći uzroci proljeva tijekom trudnoće uključuju:

* Hormonalne promjene: Progesteron, hormon koji se proizvodi tijekom trudnoće, može usporiti probavni sustav, što dovodi do zatvora i proljeva.

* Promjene u probavnom sustavu: Maternica raste tijekom trudnoće, vršeći pritisak na crijeva i želudac. To može dovesti do promjena u načinu na koji se hrana probavlja i apsorbira, što može uzrokovati proljev.

* Dijeta: Konzumacija određene hrane, poput začinjene ili masne hrane, može uzrokovati proljev.

* Infekcije: Virusne ili bakterijske infekcije, poput gastroenteritisa, također mogu uzrokovati proljev.

Simptomi proljeva tijekom trudnoće

Osim rijetke, vodenaste stolice, drugi simptomi proljeva tijekom trudnoće mogu uključivati:

* Bolovi u trbuhu

* Nadutost

* Plin

* Mučnina

* Povraćanje

* Vrućica

* Zimica

* Glavobolja

* Bolovi u mišićima

Liječenje proljeva tijekom trudnoće

Većina slučajeva proljeva tijekom trudnoće je blaga i povući će se sama od sebe unutar nekoliko dana. Međutim, ako imate teški ili dugotrajni proljev, važno je posjetiti svog liječnika. Liječenje proljeva tijekom trudnoće može uključivati:

* Tekućine:Pijte puno tekućine, kao što su voda, juha i pića bogata elektrolitima, kako biste nadoknadili tekućinu i elektrolite izgubljene proljevom.

* Dijeta:Jedite blagu prehranu, poput banana, riže, tosta i piletine, kako biste umirili probavni sustav.

* Lijekovi bez recepta:Vaš liječnik može preporučiti lijekove bez recepta, poput loperamida (Imodium) ili bizmut subsalicilata (Pepto-Bismol), koji pomažu u usporavanju proljeva.

* Lijekovi na recept:U nekim slučajevima vaš liječnik može propisati antibiotike ili druge lijekove za liječenje proljeva.

Sprečavanje proljeva tijekom trudnoće

Ne postoje sigurni načini za sprječavanje proljeva tijekom trudnoće, ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik, kao što su:

* Često perite ruke sapunom i vodom.

* Temeljito kuhajte hranu.

* Izbjegavajte jesti sirovo ili nedovoljno pečeno meso, perad, jaja i plodove mora.

* Izbjegavajte nepasterizirano mlijeko i mliječne proizvode.

* Pijte puno tekućine.

* Jedite zdravu prehranu koja uključuje mnogo voća, povrća i cjelovitih žitarica.

* Redovito vježbajte.

Ako tijekom trudnoće imate proljev, važno je da razgovarate sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći odrediti uzrok proljeva i preporučiti najbolje mogućnosti liječenja.