Koliko u prosjeku traje ljudski menstrualni ciklus?

U prosjeku, ljudski menstrualni ciklus traje oko 28 dana. Međutim, važno je napomenuti da se to može značajno razlikovati od žene do žene, a neke žene imaju cikluse koji su kraći ili dulji od 28 dana.

Tipičan menstrualni ciklus sastoji se od četiri faze:

1. Folikularna faza počinje prvog dana menstruacije i završava kada nastupi ovulacija. Tijekom ove faze jajnici proizvode estrogen koji pomaže zadebljanju sluznice maternice u pripremi za implantaciju oplođenog jajašca.

2. Ovulacija se događa kada se zrela jajna stanica oslobodi iz jednog od jajnika. To se obično događa 14 dana prije početka sljedeće menstruacije.

3. Luteinska faza počinje nakon ovulacije i završava kada počne menstruacija. Tijekom ove faze, žuto tijelo (mala žlijezda koja se formira na jajniku nakon ovulacije) proizvodi progesteron, koji pomaže u održavanju sluznice maternice. Ako jajna stanica nije oplođena, žuto tijelo će se raspasti, a razine progesterona i estrogena će pasti, što će dovesti do odvajanja sluznice maternice i početka menstruacije.

4. Menstruacija je izbacivanje sluznice maternice kroz vaginu. To obično traje 3-7 dana.