Namirnice s prirodnim progesterona
Postoje mnoge vrste slatki krumpir koji sadrže tvari koje se transformirati u progesterona u sustavu ,najpopularniji sudivlji jam .
Jaja
Jaja se mogu jesti za povećanje razine progesterona . Morate biti sigurni dažumanjak se jede , jer to je mjesto gdje najviše razine progesterona .
Mlijeko
mliječnih krava ima iznimno visoku razinu progesterona u svojim sustavima , koji prenosimo u mlijeku koje pijemo .
Govedina gonadama
Iako zvuči neukusno, govedina spolne žlijezde zapravo sadrže visoke razine progesterona .