Možete li spriječiti šugu?

Da, postoji nekoliko načina za sprječavanje šuge:

1. Dobra osobna higijena:

- Svakodnevno se tuširajte ili kupajte toplom vodom s sapunom.

- Obratite posebnu pozornost na područja gdje se grinje skrivaju, poput ruku, stopala, pazuha i prepona.

- Operite svu odjeću, posteljinu i ručnike u vrućoj vodi (najmanje 130°F ili 54°C) i osušite ih na najtoplijoj postavci.

2. Izbjegavajte kontakt kože sa zaraženom osobom:

- Šuga se prenosi izravnim, produljenim kontaktom koža na kožu.

- Ograničite fizički kontakt sa svima za koje znate ili sumnjate da imaju šugu.

3. Prakticirajte pravilnu higijenu ruku:

- Temeljito operite ruke sapunom i vodom nakon fizičkog kontakta s drugima, osobito ako ste bili u zajedničkom okruženju (kao što je škola, vrtić ili starački dom).

- Koristite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola kada sapun i voda nisu dostupni.

4. Neka nokti budu kratki i čisti:

- Dugi nokti mogu biti utočište šugavih grinja.

- Redovito šišajte nokte i održavajte ih čistima.

5. Izbjegavajte dijeljenje osobnih stvari:

- Ne dijelite ručnike, odjeću, češljeve ili druge osobne predmete s nekim tko ima šugu.

- Ovi predmeti mogu nositi grinje i prenijeti infekciju.

6. Budite oprezni u visokorizičnim okruženjima:

- Ako se nalazite u visokorizičnom okruženju, kao što je starački dom, studentski dom ili vojarna, budite posebno oprezni u pogledu potencijalne izloženosti.

7. Slijedite preporuke za liječenje:

- Ako se vama ili nekome s kim ste u bliskom kontaktu dijagnosticira šuga, slijedite upute za liječenje koje vam je dao zdravstveni djelatnik.

- Završite cijeli ciklus liječenja kako biste osigurali potpuno iskorijenjivanje grinja.

Zapamtite, ako sumnjate da vi ili netko koga poznajete imate šugu, važno je odmah potražiti liječničku pomoć radi točne dijagnoze i liječenja.