Kako ubiti candida dijeta

Candida albicans jeprirodni gljivica u probavnom traktu ljudi . Prekomjerne candide u organizmu može uzrokovati urinarne, kožu i oralne infekcije . Mnoge infekcije mokraćnog sustava, infekcije zdjelice i usmeni problemi kao što su kos pripisuju candide . Alternativna medicina je ciljano candida kao uzrok mnogih drugih simptoma kao što su umor , debljanje i bolova u trbuhu . Candida - smanjenje dijeta uvedene od objave Dr. William Crook knjige , kvasac Connection 1983 . U knjizi , dr. Crook implicira da jeuzrok zdravstvenih problema mnogih pojedinaca je prehrana bogata kan - proizvodnju hrane (vidi reference 1 i 2 ) . Upute
Očistite
1

podvrći debelo crijevo očistiti , a ako je moguće , imati kompletan kolona navodnjavanje (vidi referenci 3 ) .
2

Povećajte količinu voda u vašoj prehrani . Sok brzo , gdje su svi čvrste hrane ukloniti za prehranu , preporuča se za jedan dan očistiti (vidi reference 3 i 5 ) .
3

Promijenite svoju prehranu ukloniti crveno meso i brze hrane , i zamijeniti hranu s ekološki uzgojeno voće i povrće . Održavati Očistite Dijeta za jedan tjedan i pratiti pomoću nisko - candida dijeta (vidi Reference 3 ) .
Održavanje

4

Dodaj meso natrag u svoju prehranu nakon početna očistiti . Pokušajte jesti organski uskrsnuo, neprerađenog meso kad god je to moguće . Dodaj probiotik hranu za vaše dijete, poput live - kulture joge , orasi , sjemenke i ulja (vidi referenci 3 ) .
5

Izbjegavajte sir , čokolada, gluten ( nalazi u pšenici brašna i pekarskih proizvoda ) , šećer , i alkohol . Suho voće , gljive, laktozu i kikiriki trebao biti ograničen , kao i (vidi referenca 4 ) .
6

zamijeniti žitarice s niskim glutena zamjenama kao što su domaći integralnog kruha . Zamijenite kvasac - porasle pšenice kruh s prosa ili riže kruh . Eliminiramo prerađene šećere iz prehrane u oblicima slastica i prerađenih ugljikohidrata . Candida može napredovati u slatke okruženjima (vidi referenca 4 ) . Srpski Srpski 7

vježbanja dnevno , jer pomaže stimulira rad crijeva i da će dovesti do kolona na bolje procesnim hrane . Održavajte visok unos vode kako biste spriječili dehidraciju od usporavanja prirodnog kretanja crijeva (vidi Reference 3 ) .
Dodataka
8

Uzmi zelene alge dodatak za pomoć odbiti kandidijaza (vidi reference 3 i 4) .
9

Pratiti candida dijeta s acidophilus , ekstrakt sjemenki grejpa , bentonita i crnog oraha biljke , kao što su ovi dodaci mogu pomoći da reguliraju količinu candide u crijevu (vidi reference 3 i 4 )
10 .

Jedite češnjak , jer je utvrđeno da bi se sa smanjenjem candide u probavnom traktu (vidi reference 3 i 4 ) .