Koji su neki od uobičajenih simptoma prije menopauze o kojima izvještavaju žene?

Premenopauza je faza koja vodi do menopauze, tijekom koje žensko tijelo prolazi kroz značajne hormonalne promjene u pripremi za prestanak menstruacije. Obično počinje u kasnim tridesetim ili ranim četrdesetim ženama i može trajati nekoliko godina. Evo nekih uobičajenih simptoma prije menopauze koje prijavljuju žene:

1. Neredoviti menstrualni ciklusi:

- Promjene u učestalosti, dužini i trajanju menstruacije.

2. Naleti vrućine:

- Iznenadni osjećaj jake vrućine u licu, vratu i prsima, uz znojenje i crvenilo.

3. Noćno znojenje:

- Obilno znojenje tijekom spavanja, što dovodi do nelagode i poremećaja spavanja.

4. Promjene raspoloženja:

- Emocionalna nestabilnost, povećana osjetljivost, razdražljivost i promjene raspoloženja.

5. Poremećaji spavanja:

- Poteškoće s usnivanjem, česta buđenja i nemiran san.

6. Vaginalna suhoća:

- Smanjeno podmazivanje i stanjivanje vaginalnog tkiva.

7. Urinarne promjene:

- Učestalo mokrenje ili iznenadna potreba za mokrenjem.

8. Bolan seks:

- Smanjena seksualna želja i nelagoda tijekom spolnog odnosa zbog suhoće vagine.

9. Umor i nedostatak energije:

- Osjećaj umora, iscrpljenosti i nedostatka uobičajene razine energije.

10. Debljanje:

- Povećana tjelesna masnoća, posebno oko trbuha.

11. Gubitak koštane mase:

- Postupno smanjenje gustoće kostiju, povećavajući rizik od osteoporoze.

12. Glavobolje:

- Česte ili intenzivne glavobolje.

13. Bolovi u zglobovima i mišićima:

- Bolovi u zglobovima i mišićima.

14. Prorijeđena kosa i koža:

- Smanjena dlakavost i suhoća kože.

15. Kognitivne promjene:

- Blagi gubici pamćenja, poteškoće s koncentracijom ili "moždana magla".

Važno je da žene budu svjesne ovih simptoma i posavjetuju se s liječnikom ili zdravstvenim radnikom ako dožive bilo koju kombinaciju ovih promjena. Neki simptomi prije menopauze mogu se preklapati s drugim medicinskim stanjima, pa se preporučuje odgovarajuća medicinska procjena.