Hormonske nadomjesne terapije Vitamini

Ako uzimate hormone za hormonske nadomjesne terapije , ili HRT-a , postoji nekoliko vitamini koje bi trebali uzeti u obzir uzimati . Hormonske nadomjesne terapije može iscrpiti određenih vitamina , pa nadopuni ove vitamine , bilo putem hrane ili putem dodataka vitamina je važan za pravilan rad vašeg sustava . Evo nekoliko vitamina koji treba dopuniti , a na hormonske nadomjesne terapije : Vitamin B6

Vitamin B6 mogu smanjiti , a na HRT-u , a može biti nadomještena uzimanje dopunske vitamina ili jesti banane ili piletinu .
magnezij

HRT može uzrokovati nedostatak magnezija , koji se može nadopuniti korištenjem vitamin ili jesti sjemenke bundeve ili špinat .


razinama cinka

cinka može se smanjiti kao rezultat terapije HRT-a , a može se nadopuniti s vitaminom ili jesti govedinu ili grašak .
vitamina C

Vitamin C se mogu smanjiti , a može se zamijeniti s vitaminom dopuniti ili jesti citrusno voće ili bobice .
Folna kiselina

Folna kiselina može smanjiti kao rezultat terapije HRT- a može biti dopunjen s vitaminom ili jesti tjesteninu ili leća .