Kako izbjeći Herpes zoster

Ako znate kako izbjeći herpes zoster , možete živjeti bez izbijanja --- ikada . Herpes zoster je također poznat kao crvenilo . To utječe na ljude da se obrate varicella virus koji jeuzročnik vodenih kozica . Kada imate virus , ona živi u živčanim stanicama živčanog sustava i kože . Iako imate virus za život ( to može ostati uspavan u tijelu ne uzrokuje simptome ) , moguće je vidjeti simptome samo jednom , ako se pravilno brine o sebi . Upute Screenshot
1

Ako ste nikada nisu imali vodene kozice , izbjegavati kontakt s bilo kim tko je bolestan s aktivnim slučaju . Možete ugovor varicella virus koji uzrokuje crvenilo , ako ste izloženi bilo tko da ima vodene kozice .
2

Isto tako , ako ste nikada nisu imali vodene kozice , izbjegavati kontakt s osobom koja ima herpes zoster bijeg . Ljudi koji nikada nisu imali varicella virus kao dijete u obliku vodenih kozica može kontaktirati virus ako ne dotaknu žulj osobe s šindrom .
3

Ako ste imali piletinu kozice , bi se imunološki sustav zdrav . Morate dobiti dovoljno odmoriti , jesti zdravu hranu , dobili umjerene količine vježbanja i smanjenje stresa u vašem životu . Dan -danas stres može uzrokovatiuspavani virus varicella da postanu aktivni .
4

Izbjegavajte ozljede ili opekline na koži . Bilo traume na koži može izazvati uspavanu varicella virus . Pretjerano izlaganje suncu ne samo da može povećati rizik od raka kože , može izazvati pojavu herpes zoster , akovirus je uspavan u tijelu .