Načine kako spriječiti hladno čireve
U korijenu hladno čireve , također poznat kao groznica blisters jeherpes simplex virus 1 ( HSV - 1 ) - nešto što će uvijek imati kada vas " kvaka " je . Možete razviti hladno čireve oko usta , usne, obrazi , brada i nos - ne u ustima . Iako je ovaj tip virusa herpesa je obično spava , možete očekivati par izbijanja hladno čireve svake godine . Srećom , postoji nekoliko mjera koje možete poduzeti kako bi se izbjeglo prekomjerno breakouts . Prije infekcije
Prije nego što čak i razviti hladno ogorčena , dobili u naviku ne dijele posuđe, šalice , ručnici i pića s bilo tko. Ljubljenje i oralni seks , kako prenose herpes virus koji uzrokuje čireve hladno , pa apstinencija jenajbolji oblik prevencije . Zapamtite , dok se ne vidi hladno ogorčena , netko može biti u početnim stadijima bijeg , koji se ne može vidjeti .
Nakon infekcije
Držite vaše usne vlažne u svakom trenutku s balzam za usne . Koristite proizvode sa SPF 15 ili više , ako ćete biti vani , i pokušati izbjeći pretjerano izlaganje suncu i UV lampe . Ostanite opušteni i izbjegavati stres , kao da može izazvati epidemiju . Jeste utičnicu koja može smanjiti stres , kao što su trčanje , gledate omiljeni film , shopping ili uzimanje pjenušave kupke .
Kad se počnete osjećatiizbijanja dolazi na ( trnci , peckanje i svrbež su česti znakovi ) , start koristiti hladno ogorčena lijekove kao što su Abreva i Valtrex . Iako je to vjerojatno neće spriječiti bijeg , to će vam pomoći da ide daleko brže .
Budite oprezni
Nakon što su prebacivanje ili su u početnim stadijima jednom , biti obzirni prema drugim ljudima . Izbjegavajte one ponašanja koja mogu prenijeti virus na njih . Osim toga , morate biti oprezni od sebe . Često perite ruke , a ako dodirnete područje oko usta , ne dirajte ništa drugo , uključujući i vlastitom tijelu , sve dok se temeljito očistiti svoje ruke .
