Što su i kako nastaju hemoroidi?

Hemoroidi su natečene, upaljene vene u rektumu i anusu. Mogu biti vanjski, što znači da strše iz anusa, ili unutarnji, što znači da ostaju unutar rektuma.

Brojni su čimbenici koji mogu pridonijeti razvoju hemoroida, uključujući:

* Kronični zatvor: Naprezanje radi pražnjenja crijeva može izvršiti pritisak na vene u rektumu i anusu, uzrokujući njihovo oticanje.

* Proljev: Proljev može izazvati iritaciju kože oko anusa, što može dovesti do razvoja hemoroida.

* Trudnoća: Povećani pritisak na trbuh tijekom trudnoće može uzrokovati oticanje vena u rektumu i anusu.

* Pretilost: Pretilost može staviti dodatni pritisak na vene u trbuhu, što može dovesti do razvoja hemoroida.

* Starenje: Mišići i tkiva oko rektuma i anusa mogu oslabiti s godinama, što može povećati rizik od hemoroida.

Kako dobiti hemoroide:

Postoje brojne stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od razvoja hemoroida, uključujući:

* Jedite hranu bogatu vlaknima: Prehrana bogata vlaknima može pomoći da vaša stolica bude mekana i laka za izbacivanje, što može smanjiti rizik od naprezanja i razvoja hemoroida.

* Pijte puno tekućine: Pijenje puno tekućine može pomoći u održavanju meke stolice i spriječiti zatvor.

* Vježbajte redovito: Vježbanje može poboljšati cirkulaciju i smanjiti rizik od razvoja hemoroida.

* Održavajte zdravu težinu: Gubitak težine može pomoći smanjiti pritisak na vene u trbuhu i smanjiti rizik od hemoroida.

* Izbjegavajte naprezanje: Naprezanje radi pražnjenja crijeva može stvoriti pritisak na vene u rektumu i anusu, stoga je važno to izbjegavati.

* Koristite omekšivač stolice ili laksativ: Ako imate zatvor, možda ćete htjeti koristiti omekšivač stolice ili laksativ kako biste omekšali stolicu i olakšali izlazak.

Ako vam se jave hemoroidi, postoji niz tretmana koji vam mogu pomoći u ublažavanju boli i nelagode, uključujući:

* Kreme, masti ili čepići koji se izdaju bez recepta: Ovi proizvodi mogu pomoći u ublažavanju boli, svrbeža i oteklina.

* Sjedeće kupke: Sjedeće kupke mogu pomoći u ublažavanju boli i nelagode.

* Podvezivanje gumenom trakom: Ovo je postupak u kojem se gumena traka stavlja oko baze hemoroida, prekidajući mu dotok krvi i uzrokujući njegovo smanjivanje i otpadanje.

* Skleroterapija: Ovo je postupak u kojem se otopina ubrizgava u hemoroid, uzrokujući njegovo smanjenje.

* Kirurgija: Kirurški zahvat može biti potreban za uklanjanje teških hemoroida.