Kako se puls mijenja?
1. Otkucaji srca: Puls je izravno povezan s otkucajima srca. Kad se broj otkucaja srca poveća, puls se ubrzava, a kad se broj otkucaja srca smanji, puls se usporava.
2. Krvni tlak: Promjene krvnog tlaka mogu utjecati na puls. Povišeni krvni tlak može uzrokovati jači i snažniji puls, dok sniženi krvni tlak može rezultirati slabijim pulsom.
3. Dob: Puls se s godinama smanjuje. To je zato što se otkucaji srca često usporavaju kako ljudi stare.
4. Fizička aktivnost: Tijekom fizičkog napora, otkucaji srca i puls se povećavaju kako bi se zadovoljile povećane potrebe tijela za kisikom.
5. Emocije: Jake emocije, poput uzbuđenja, tjeskobe ili straha, mogu uzrokovati ubrzanje pulsa.
6. Položaj tijela: Promjene položaja tijela, poput ustajanja iz sjedećeg položaja, mogu trenutno utjecati na brzinu pulsa.
7. Lijekovi: Određeni lijekovi, kao što su beta-blokatori, mogu usporiti otkucaje srca, a time i puls.
8. Zdravstvena stanja: Temeljna medicinska stanja, kao što su poremećaji štitnjače, anemija, vrućica ili srčani problemi, mogu utjecati na brzinu pulsa.
9. Doba dana: Puls može neznatno varirati tijekom dana, s time da je općenito niži tijekom spavanja i viši tijekom dana.
10. Stres: Stres može dovesti do ubrzanog pulsa.
Važno je napomenuti da normalni puls može varirati od osobe do osobe i može biti različit za sportaše, djecu i osobe s određenim zdravstvenim problemima. Uvijek se preporučuje konzultirati se sa zdravstvenim djelatnikom ako ste zabrinuti zbog promjena u pulsu ili imate druge simptome koji bi mogli biti povezani s vašim kardiovaskularnim sustavom.
