Srčani zastoj:Što biste trebali znati

Srčani zastoj je ozbiljno medicinsko hitno stanje koje se javlja kada srce iznenada prestane kucati. To može uzrokovati gubitak svijesti i smrt ako se odmah ne liječi.

Što uzrokuje srčani zastoj?

Srčani zastoj može biti uzrokovan nizom čimbenika, uključujući:

* Srčani udari: Srčani udar nastaje kada je dotok krvi u srce blokiran, obično krvnim ugruškom. To može dovesti do srčanog zastoja ako srce ne može primiti kisik potreban za funkcioniranje.

* Električni problemi sa srcem: Ovi problemi mogu poremetiti normalan ritam srca i uzrokovati prestanak rada.

* Ostala medicinska stanja: Srčani zastoj također može biti uzrokovan određenim medicinskim stanjima, poput dijabetesa, bolesti pluća i pretilosti.

Koji su simptomi srčanog zastoja?

Simptomi srčanog zastoja mogu uključivati:

* Iznenadni gubitak svijesti

* Nema pulsa

* Bez disanja

* Plava ili blijeda koža

* Hvatanje zraka

Što trebate učiniti ako mislite da netko doživljava srčani zastoj?

Ako mislite da netko doživljava srčani zastoj, odmah nazovite 911. Zatim započnite CPR (kardiopulmonalno oživljavanje) ako ste za to obučeni. CPR može pomoći u cirkulaciji krvi i kisika u mozgu i srcu dok ne stigne medicinska pomoć.

Kako se liječi srčani zastoj?

Srčani zastoj se obično liječi defibrilatorom, koji šokom vraća srce u normalan ritam. Drugi tretmani mogu uključivati ​​CPR, lijekove i operaciju.

Kakva je prognoza za srčani zastoj?

Prognoza srčanog zastoja ovisi o nizu čimbenika, uključujući uzrok zastoja srca, dob i cjelokupno zdravstveno stanje osobe te pravodobnost liječenja.

Kako možete spriječiti srčani zastoj?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste spriječili srčani zastoj, uključujući:

* Upravljanje čimbenicima rizika za bolesti srca: To uključuje kontrolu visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola, dijabetesa i pretilosti.

* Zdrava prehrana: Zdrava prehrana uključuje puno voća, povrća i cjelovitih žitarica.

* Redovita tjelovježba: Ciljajte barem 30 minuta vježbanja umjerenog intenziteta većinu dana u tjednu.

* Prestanak pušenja: Pušenje povećava rizik od srčanih bolesti i srčanog zastoja.

* Upravljanje stresom: Stres može povećati rizik od srčanih problema. Pronađite zdrave načine za upravljanje stresom, poput tjelovježbe, joge ili meditacije.

Slijedeći ove savjete, možete smanjiti rizik od srčanog zastoja i živjeti dulji i zdraviji život.