Imam vrlo kratku suhu lomljivu kosu koju sam morala ošišati prošle godine i još uvijek mi raste što mi može pomoći?
1. Koristite nježan šampon i regenerator:
Odlučite se za proizvode bez sulfata i parabena namijenjene suhoj i oštećenoj kosi. Oni će očistiti kožu bez uklanjanja prirodnih ulja.
2. Tretmani dubinske njege:
Nanesite dubinske regeneratore ili maske za kosu barem jednom tjedno kako biste pružili intenzivnu hidrataciju. Ostavite ih preporučeno vrijeme ili čak preko noći za maksimalnu korist.
3. Izbjegavajte prekomjerno pranje:
Perite kosu samo po potrebi, idealno svaki drugi dan ili svaki treći dan. Pretjerano pranje može ukloniti eterična ulja i pogoršati suhoću.
4. Koristite češalj sa širokim zupcima:
Odlučite se za češalj sa širokim zupcima ili četku za raščešljavanje kako biste izbjegli nepotrebno lomljenje kose prilikom češljanja.
5. Minimizirajte toplinsko oblikovanje:
Ograničite upotrebu alata za oblikovanje kose toplinom, kao što su sušila za kosu, pegle i uvijači. Osušite kosu kad god je to moguće.
6. Štiti od oštećenja od sunca:
Dugotrajno izlaganje suncu može dodatno isušiti kosu. Koristite regenerator koji se ne ispire ili proizvod za kosu s UV zaštitom kada provodite vrijeme vani.
7. Ostanite hidrirani:
Pijenje puno vode ključno je za cjelokupno zdravlje, uključujući i zdravlje vaše kose.
8. Izbjegavajte pretjerano četkanje:
Pretjerano četkanje može uzrokovati oštećenje i lomljenje. Nježno iščetkajte kosu, počevši od vrhova prema gore.
9. Redoviti ukrasi:
Redovito se podrežite (svakih 6-8 tjedana) kako biste uklonili ispucale vrhove i spriječili daljnje lomljenje.
10. Zdrava prehrana:
Uravnotežena prehrana bogata vitaminima, mineralima i proteinima može doprinijeti zdravijem rastu kose.
11. Svilena jastučnica:
Prelazak na svilenu jastučnicu može smanjiti trenje i spriječiti petljanje i lomljenje dok spavate.
12. Koristite regenerator koji se ne ispire:
Nanesite regenerator koji se ne ispire na vlažnu kosu prije oblikovanja. To pomaže dodati vlagu i spriječiti daljnje sušenje.
13. Izbjegavajte jake kemikalije:
Smanjite upotrebu jakih kemikalija, poput izbjeljivača i kemijskih relaksatora, jer oni mogu oštetiti i isušiti vašu kosu.
14. Masaža vlasišta:
Redovito masiranje vlasišta može potaknuti cirkulaciju krvi, potičući zdrav rast kose.
15. Ulja za kosu:
Razmislite o korištenju prirodnog ulja za kosu, kao što je arganovo ili kokosovo ulje, kako biste svojoj kosi dodali vlažnost i njegu.
16. Izbjegavajte uske frizure:
Uske frizure, kao što su repovi i pletenice, mogu opteretiti kosu i uzrokovati pucanje. Odlučite se za opuštenije stilove kad god je to moguće.
Zapamtite, potrebno je vrijeme da se kosa oporavi i poboljša svoje zdravlje. Budite strpljivi i dosljedni svojoj rutini njege kose kako biste vidjeli postupne rezultate.
