Imate li savjeta za uzgoj jako kratke oštećene kose kako bi postala kosa srednje duljine?

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da oštećenu kosu izrastete u kosu srednje dužine:

1. Nemojte ga rezati. Ovo se može činiti kontraintuitivnim, ali ako želite izrasti kosu, morate je izbjegavati šišati što je više moguće. Podrezivanje je važno za održavanje zdravih vrhova, ali izbjegavajte napast da redovito šišate kosu, umjesto toga podrežite kosu svakih 8 do 12 tjedana.

2. Budite nježni. Kad perete, četkate i oblikujete kosu, budite što nježniji. Izbjegavajte korištenje grubih četki ili češljeva i izbjegavajte povlačenje ili potezanje kose.

3. Duboko stanje redovito. Dubinsko regeneriranje pomoći će ojačati vašu kosu i spriječiti njeno lomljenje. Dubinski regenerator možete napraviti kod kuće pomoću dubinskog regeneratora kupljenog u trgovini ili dubinskog regeneratora koji možete napraviti sam.

4. Koristite prave proizvode. Koristite proizvode koji su posebno dizajnirani za oštećenu kosu. Ovi proizvodi mogu pomoći u jačanju i njegovanju vaše kose, olakšavajući joj rast.

5. Zaštitite kosu od vremenskih nepogoda. Sunčeve UV zrake mogu oštetiti vašu kosu i učiniti je lomljivom i sklonom lomljenju. Obavezno zaštitite kosu od sunca nošenjem šešira ili šala kada ste vani.

6. Jedite zdravu prehranu. Zdrava prehrana ključna je za sveukupno zdravlje i dobrobit, što također može koristiti vašoj kosi. Pobrinite se da jedete puno voća, povrća i cjelovitih žitarica.

7. Naspavajte se. Kada dovoljno spavate, vaše tijelo proizvodi više hormona rasta, koji su korisni za rast kose.

8. Smanjite stres. Kada ste pod stresom, vaše tijelo oslobađa kortizol koji može usporiti rast kose. Pokušajte pronaći zdrave načine za upravljanje stresom, poput tjelovježbe, joge ili meditacije.

9. Budite strpljivi. Za rast vaše kose potrebno je vrijeme i trud. Nemojte se obeshrabriti ako rezultate ne vidite odmah. Samo nastavite slijediti ove savjete i na kraju ćete postići svoje ciljeve za kosu.