Šampon:koje sastojke trebate potražiti?
Odabir pravog šampona ključan je za održavanje zdrave kose. Evo nekih ključnih sastojaka koje trebate potražiti u šamponu:
1. Nježna sredstva za čišćenje:
- Natrijev lauret sulfat (SLES) i natrijev lauril sulfat (SLS) uobičajeni su surfaktanti koji učinkovito čiste kosu, a da nisu previše grubi. Međutim, ponekad mogu uzrokovati suhoću, stoga potražite opcije bez sulfata ako imate suhu ili osjetljivu kosu.
- Cocamidopropyl betaine je blaži surfaktant koji se dobiva iz kokosovog ulja i često se nalazi u šamponima bez sulfata.
2. Hidratanti:
- Glicerin:Ovaj humektant pomaže zadržati vlagu u kosi, sprječavajući suhoću i lomljivost.
- Pantenol (provitamin B5):Prodire u vlas kose, osigurava hidrataciju i poboljšava elastičnost kose.
- Aloe vera:poznata po svojim umirujućim i hidratantnim svojstvima, aloe vera pomaže hidratizirati i hraniti kosu.
3. Sastojci za kondicioniranje:
- Dimetikon:sastojak na bazi silikona koji njeguje kosu, smanjuje kovrčanje i daje glatkoću.
- Cetearil alkohol:masni alkohol koji pomaže omekšati i raščešljati kosu, čineći je poslušnijom.
- Hidrolizirani proteini:To su razgrađeni proteini koji mogu prodrijeti u vlas kose, dajući snagu i vlažnost.
4. Sastojci za balansiranje vlasišta:
- Ulje čajevca:ima antifungalna i antibakterijska svojstva, što ga čini korisnim za liječenje peruti i stanja vlasišta.
- Salicilna kiselina:beta-hidroksi kiselina (BHA) koja pomaže u pilingu vlasišta, uklanja mrtve stanice kože i otčepljuje pore.
- Cinkov pirition:Antifungalno sredstvo koje se obično koristi u šamponima protiv peruti za smanjenje svrbeža i ljuštenja vlasišta.
5. Sastojci koji štite boju:
- UV filtri:Ovi sastojci, kao što su oktinoksat ili oksibenzon, pomažu u zaštiti kose od štetnih sunčevih UV zraka, sprječavajući blijeđenje i oštećenje boje.
- Vitamin E:antioksidans koji može pomoći u sprječavanju blijeđenja boje i oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima.
6. Prirodni sastojci i sastojci biljnog podrijetla:
- Arganovo ulje:bogato vitaminima, mineralima i esencijalnim masnim kiselinama, arganovo ulje hrani i hidratizira kosu, čineći je mekšom i sjajnijom.
- Kokosovo ulje:Dubinski regenerira i pomaže smanjiti kovrčavost i ispucale vrhove.
- Shea maslac:poznat po svojim hidratantnim svojstvima, shea maslac pomaže njegovati i omekšati suhu kosu.
Kada birate šampon, uzmite u obzir svoj specifični tip kose i probleme. Ako imate suhu kosu, potražite šampone s hidratantnim tvarima i izbjegavajte jake sulfate. Za masnu kosu odaberite šampon koji sadrži sastojke za bistrenje kako biste uklonili višak masnoće bez skidanja kose. A ako imate perut ili druge probleme s vlasištem, potražite šampone sa sastojcima koji uravnotežuju vlasište poput ulja čajevca ili salicilne kiseline.
Uvijek pročitajte etikete proizvoda i posavjetujte se s dermatologom ako imate bilo kakvih problema s kosom ili vlasištem.
