Kako regrow kose sa stvari oko kuće

Jeste li pate od stanjivanje kose ili gubitka kose , ali ne želite potrošiti puno novaca na medicinske tretmane koji nisu 100 posto učinkovite ? Moždaideja držati ništa što nije prirodno u vaše tijelo daje vam heebie - jeebies ? Ne tražite dalje , jer možete regrow vaše kose sa zajedničkim stvarima naći oko kuće . To je ono što vam je potrebno
Maslinovo oilEggsGreen čaj
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Jednomtjedno , masaža 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja u vlasište i ostaviti ga u preko noći . Isprati maslinovo uljeSljedećeg jutra , ili to može začepiti pore . To jednom tjedno je izvrstan način da se očisti pore . Tijekom dana , naša kosa je izložena nizu od otrovnih i neugodnih elemenata kao što su zagađenje i izgrađeno prljavštine i znoja . Jednostavno šamponiranje kose nije dovoljno da se očiste ove pore . Maslinovo ulje ima brojne prednosti , a poboljšanje rasta kose je jedan od njih .
2

Popijte 8 do 12 čaša vode dnevno kako bi se osiguralo da je vaše tijelo dovoljno hidratizirani . Ako vaše tijelo ne vlaži , vaša kosa će biti suha i lomljiva . Ako niste sigurni da li je sigurno popiti vodu iz slavine , ulagati u filter za vodu ili kupiti flaširanu vodu . Voda je važno ne samo za svoju kosu , ali za cijelo tijelo , kao dobro.
3

jedu više jaja . Nedavno je došlo dopresedana oživljavanje jajeta . Bilo da jedu bijelcima ni jaram , jaja suizvrstan izvor proteina , kao i biotin (b - kompleks vitamina ) . Biotin je poznat ojačati i unaprijediti kosu , nokte i kožu . Bitno je da se dovoljno biotina u vašem tijelu , ako želite imati jake kose . Nemojte jesti više od dva jajadnevno , ako želite da biste dobili optimalnu količinu biotina i proteina u tijelu .
4

Rješite kavu i otići sa zelenim čajem . Velika čaj je izvrstan u promicanju jake kosti i zube i zdrave jetre , a to je takođersuper lijek za smanjenje gubitka kose . Zelenog čaja smanjuje količinu dihydrotestostorone (DHT) proizveden , a višak proizvodnje DHT je jedan od vodećih uzroka muška ćelavost . Pijte najmanje tri šalice zelenog čaja dnevno kako bi povećali svoje šanse za zadržavanje kosu .
5

Kombinirajte ove tehnike s zdrave prehrane od voća , povrća, laku noć, spavanje i vježbanje , a vi će biti dobro , na putu za uzgoj debeli sjajan brave . Zapamtite da, iako je gubitak kose može biti genetski , postoje načini da ga usporiti , ako ne zaustaviti tako radikalno mijenja svoj ​​način života . Eksperimentirajte s tim što radi, a što ne radi za vas . Dopustite najmanje tri mjeseca da prođe prije očekujući da primijetite bilo kakve značajnije rezultate .