Bilje & Vitamini za gubitak kose

određene bilja i vitamina može spriječiti , smanjiti ili gubitak brojač kose probleme . Neki ljudi doživjeti gubitak kose zbog nedostatka u svojoj prehrani . To se lako može otkloniti jede uravnotežen obrok zajedno s esencijalnim vitaminima , mineralima , proteinima i masnim kiselinama . B vitamini

Vitamini B3 ( niacin ) , B5 ( pantotenska kiselina ) , B6 ( piridoksal , pyridoxamine i piridoksin ) , B7 ( biotin ) , B8 ( inozitol ) i B9 ( folna kiselina ) su svi B - kompleks vitamina koji su od vitalnog značaja za optimalan rast kose . Namirnice bogate vitamina B-kompleksa su grašak , grah, kupus , mrkva, mekinje , prehrambene kvasac , soja , jaja i orasi .

Vitamin C Srpski Srpski

Vitamin C pomaže poboljšati cirkulaciju vlasišta održavanjem kapilare koje nose krv do folikula kose . Ona također poboljšava apsorpciju glukozamin , željeza i drugih hranjivih tvari potrebne za rast kose .
Vitamin E

Vitamin E pomaže povećati unos kisika , poboljšava cirkulaciju krvi u vlasište . Ovaj vitamin je poznat kako bi se poboljšala tijelo prirodno funkcioniranje imunološkog sustava , pomaže stimulirati rast zdrave kose .
Cink

Cink pomaže poboljšati rad imunološkog sustava i potiče rast kose . To jeesencijalni mineral za održavanje dobrog zdravlja i promicanje diobu stanica , kao i izgradnju mišića i održavanje . Ona također pomaže u borbi protiv zajedničkih problema kože kao što su akne , čireve i prokuha .
Saw palmetto Srpski Srpski

možda najčešći i popularan biljni alternativa za liječenje gubitka kose , vidio palmetto pomaže smanjiti količinu dihidrotestosterona ili DHT , u tijelu . To je značajno zbog visoke razine DHT je poznato da uzrokuje muško ili žensko ćelavost . Saw palmetto također blokira 5 - alfa reduktaze, enzima i receptori u staničnoj membrani koje su potrebne za apsorpciju DHT .
Kopriva korijen

Poput vidio palmetto , kopriva korijen također blokira 5 - alfa reduktaze , kao i aromataze , koji pomaže da estrogen . Prekomjerna ili neuravnotežene muški i ženski hormon proizvodnja je poznato da se vodeći uzrok gubitka prirodne kose . Kopriva korijen ekstrakt pomaže spriječiti proizvodnju hormona .
Gotu kola

gotu kola poznato je da pomogne izliječiti ranice brže i smanjiti iritaciju kože . Ona također pomaže u procesu kože , kose i kolagena rasta . Gotu kola pomaže održavati cirkulaciju krvi i integritet žila te je također poznat za poboljšanje koncentracije i pamćenja .