Nutritivni nedostatak i sijede kose

I muškarci i žene će doživjeti sijedenje kose u nekom trenutku u njihovom životu . Dok dob ne igra veliku ulogu u ide siva , neki tinejdžeri mogu prijevremeno sijedu . Nasljedstvo često je kriv , kao što je loša prehrana . Značaj

Sijeda kosa jerezultat gubitka pigmentacije koja se proizvodi za kosu ćeliji . Kao osoba dobi , sve manje i manje pigmentacija je dostupan ikosa postaje bijela , siva ilikombinacija : . Sol i papar
razmatranja

uvjeti štitnjače može uzrokovati prerano prosjeda . Pušenje također može ubrzati proces graying . Anemija i slaba cirkulacija i drugi uzroci .
Effects

nedostatak vitamina može utjecati na sijedenje kose . Nedostatak vitamina B12 , B6 , niacin , biotin , vitamin A, vitamin C i vitamin E može promovirati rano sijede rast .
Potencijalni

Bakar se također koristi za liječenje sijeda kosa . Cinka, joda i željeza nedostatke također može doći u igru ​​početkom sijedenje .
Prevencija /Solution

Dijeta , post , poremećaji hranjenja i loša prehrana mogu izazvati kosa skrenuti siva . Nedostatak sna , stres , tjeskoba , i previše izlaganja suncu i drugi krivci .
Potencijalni

Imajući zdrav i jarke glavu kose može se pripisati zdravim navikama , zdrave prehrane i vježbe . Izbjegavajte jaka kemijska i izbjeljivača na glavi i vlasište , te korištenje sušila za kosu rijetko zadržati sijede kose na zaljev .