Magnezij i gubitak kose

Vitamini i minerali su bitne hranjive tvari koje se moraju konzumirati kroz diet.Some minerala , kao što su magnezij su minerali u tragovima , potrebni samo u malim količinama . Nedostatak ili prekomjerne u određenim minerala može dovesti do gubitka kose . Funkcije

Magnezij je potreban za proteinima , kosti i formiranje masnih kiselina , stvaranje novih stanica i aktiviranje B vitamina , da spomenemo samoneke . Proizvodnja i uporaba hormona inzulina zahtijeva magnezij , prema NutritionData.com
Sastav kose

Kosa se ​​sastoji od dva glavna dijela : .Mahuna korijen ispod vlasište da proizvodi proteine ​​i pigment dlake i zanoktica , vidljivi dio kose iznad površine vlasišta je , prekrivena Ijuskastim listova proteina zvanih keratin . Cirkulaciju krvi nosi bitne hranjive tvari u folikule za poticanje rasta , poput vitamina B , proteina i kalcija .
Alopecija

alopecija jeautoimuna bolest koja pogađa otprilike 1 do 2 posto opće populacije . Tijelo napada zdrave folikula , prema Nacionalnoj alopecija areata Foundation , uzrokuje različite oblike gubitka kose , kao što je pjegav ćelav spotova , ukupne vlasišta ćelavosti ili potpuni gubitak kose .
Magnezij Manjak i višak

Malapsorpcija hranjivih tvari može dovesti do hypomagnesemia , gdje jerazina magnezija u krvi preniska . Hypermagnesemia obično se razvija samo ako ljudi s zatajenja bubrega uzeti magnezijeve soli ili lijekove koji sadrže magnezij , kao što su antacidi ili laksativa .

Učinak na kosu

Kalcij i magnezij neravnoteža je čest suradnik na alopecija i proizlazi iz konzumiranja višak šećera , što može uzrokovatitijelo postati inzulin resistant.Early gubitak kose kod muškaraca je odavno sumnja da imaju veze s otpornosti na inzulin , prema StopHairLossNow.com