Što bi djevojka trebala učiniti tijekom prvog spolnog odnosa?

Tijekom prvog snošaja ili seksualnog iskustva djevojke, evo nekoliko važnih razmatranja:

1. Komunikacija: Otvoreno razgovarajte s partnerom o svojim željama, brigama i granicama. To će pomoći da se oba partnera osjećaju ugodno i poštovano.

2. Pristanak: Provjerite pristajete li i vi i vaš partner na seksualnu aktivnost. Privola treba biti dana slobodno i entuzijastično, a može se povući u bilo kojem trenutku.

3. Zaštita: Koristite odgovarajuće oblike zaštite kako biste spriječili spolno prenosive infekcije (SPI) i neplaniranu trudnoću. To može uključivati ​​korištenje kondoma, zubnih brana i/ili kontracepcije.

4. Podmazivanje: Razmislite o korištenju lubrikanta na bazi vode kako biste smanjili nelagodu tijekom spolnog odnosa.

5. Opuštanje: Uzmite si vremena i pokušajte se opustiti. Stres i tjeskoba mogu seksualna iskustva učiniti težima i manje ugodnima.

6. Eksperimentiranje: U redu je istraživati ​​i eksperimentirati sa svojim partnerom kako biste pronašli ono što je dobro za oboje.

7. Naknadna njega: Pazite na sebe nakon snošaja. To može uključivati ​​čišćenje, korištenje kupaonice i vodu za piće.

8. Emocije: Normalno je doživjeti niz emocija nakon prvog spolnog odnosa, uključujući sreću, znatiželju ili čak nervozu. Dopustite sebi da osjetite i obradite te emocije.

9. Tražite podršku: Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, obratite se pouzdanom izvoru kao što je zdravstveni djelatnik, savjetnik ili prijatelj.

Ne zaboravite da je iskustvo svakog pojedinca jedinstveno i osobno. Važno je dati prednost sigurnosti i dobrobiti te se upustiti u seksualne aktivnosti samo kada se osjećate spremni i udobni.