Otišao sam na ronjenje, dobio sam jak osip i jako sam bolestan. Što je ovo?

Čini se da ste možda iskusili dekompresijsku bolest, poznatu i kao "zavoji". Dekompresijska bolest je stanje koje se može pojaviti kada ronilac prebrzo izroni nakon dubokog ronjenja, uzrokujući stvaranje mjehurića dušika u tjelesnim tkivima. Simptomi mogu varirati od blagih kožnih osipa i umora do težih neuroloških problema kao što su paraliza i napadaji.

Ako mislite da imate dekompresijsku bolest, važno je odmah potražiti liječničku pomoć. Liječenje obično uključuje rekompresijsku terapiju, koja uključuje udisanje čistog kisika u komori pod tlakom kako bi se smanjila veličina mjehurića dušika i ublažili simptomi.

Evo nekoliko savjeta za sprječavanje dekompresijske bolesti:

* Izronite polako nakon dubokih ronjenja, slijedeći preporučene brzine izrona navedene u vašoj ronilačkoj obuci.

* Sigurnosno se zaustavljajte na određenim dubinama tijekom izrona kako biste omogućili da se dušik polako rasprši iz vašeg tijela.

* Izbjegavajte roniti više puta dnevno bez dovoljno vremena na površini između urona.

* Ostanite hidrirani pijući puno vode prije, tijekom i nakon ronjenja.

* Izbjegavajte alkohol i kofein prije i nakon ronjenja jer vas mogu dehidrirati i povećati rizik od dekompresijske bolesti.

* Ako imate bilo kakva temeljna medicinska stanja, posavjetujte se s liječnikom prije ronjenja kako biste bili sigurni da je sigurno za vas.