Što učiniti kada su vam kapci natečeni od pare?

Ako su vam kapci natečeni od pare, evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste riješili problem:

1. Cool Compress:

- Namočite čistu krpu ili vatu u hladnu vodu.

- Stavite ga na zatvorene kapke na nekoliko minuta.

- Hladnoća može pomoći smanjiti otekline i umiriti kožu.

2. Izbjegavajte daljnje izlaganje:

- Držite se dalje od izvora pare ili pare koji je uzrokovao oteklinu.

- Izbjegavajte tuširanje vrućom vodom ili sparno okruženje dok se oteklina ne smanji.

3. Ostanite hidrirani:

- Pijte puno hladne vode kako biste hidratizirali kožu i izbacili sve toksine.

4. Nježno čišćenje:

- Nježno očistite kapke blagim sapunom ili dječjim šamponom i mlakom vodom.

- Nemojte trljati područje agresivno.

5. Izbjegavajte trljanje:

- Suzdržite se od trljanja očiju jer to može pogoršati oteklinu.

6. Izbjegavajte šminku:

- Izbjegavajte nanošenje šminke na otečene kapke.

- To može dodatno iritirati kožu i odgoditi proces zacjeljivanja.

7. Ublažavanje alergija (ako je primjenjivo):

- Ako imate poznate alergije, uzmite antihistaminike kako vam je liječnik propisao kako biste smanjili upalu.

8. Podignite glavu:

- Noću poduprite glavu dodatnim jastucima kako biste smanjili nakupljanje tekućine oko očiju.

9. Odmorite se :

- Puno se odmarajte. Spavanje može pomoći u smanjenju natečenosti i poticanju ozdravljenja.

10. Posavjetujte se s liječnikom :

- Ako je oteklina uporna (osobito ako je povezana s jakom boli ili promjenama vida), odmah potražite savjet liječnika. Ovo je osobito važno ako nosite kontaktne leće, jer daljnja uporaba s natečenim kapcima može uzrokovati dodatna oštećenja.

Važno je napomenuti da ako se oteklina ne popravi ovim mjerama ili ako osjetite bilo kakvu nelagodu, crvenilo ili iscjedak iz očiju, trebate potražiti stručnu liječničku pomoć. Liječnik može točno dijagnosticirati uzrok otekline i pružiti odgovarajuće liječenje ako je potrebno.