Kako ojačati Oči

Kada pogledate u ogledalo što jebroj jedan stvar koju ćete primjetiti ? Ako ste kao i 90 posto stanovništva , što gledati izravno u oči . Ti čarobne kugle koja tajno svjetlo za vizijama . To je dokazano , ako držite oči jaka , što će spriječiti svoje oči od pogoršava nego što već jesu . Također je preporučeno da, ako pogledate na zaslonu računala za više od dva sata, što bi trebalo potrajati najmanje 5 do 10 minuta i usredotočiti se na nešto drugo , ili napraviti neku vrstu oka vježbe za jačanje oči . Upute Screenshot
1

Duboko udahnite i pobrinite se da ne radi ništa, ali pazeći na oči . Roll oči potpunosti oko utičnice . Držite svaki izgled za pet sekundi . Potražite . Pogledajte dolje . Pogledajte u desno . Potražite na lijevoj strani . Potražite na mjestu koje se nalazi na desnom gornjem dijagonalno , obično kutu sobe . Pogledajte mjestu koje se nalazi na dnu lijevo dijagonali . Potražite na točki koja je na svoj ​​donji desni dijagonali . Potražite na točki koja je na gornji lijevi dijagonali .
2

Držite olovku na pola dužine ruke . Duboko udahnite i pustiti sve van . Usredotočite se na olovku za 15 sekundi . Sada se usredotočite na nešto preko mjesta za 15 sekundi . Učinite to dva puta . Tada se usredotočite na olovku za dvije sekunde , a zatim se nešto u cijeloj sobi za dvije sekunde . Učinite to onoliko puta koliko se osjeća ugodno .
3

Držite knjigu što je bliže možete pročitati riječi . Pick rečenicu za početak sa . Počnite čitati rečenicu kako se krećete knjigu dužine ruke . Nastaviti čitanje kao što donijeti knjigu bliže , dok ne dobijetestranica kao bliski kao što možete .
4

Zatvorite oči . Palcem na jednom oku i kažiprstom nadruge, protrljati oči natrag i naprijed . Držite oči zatvorene za minutu , ako možete , ali 30 sekundi će učiniti istu stvar . Pinch most nosa palcem i kažiprstom i držite pritisak na ove točke za 30 sekundi .