Kako smanjiti nelagodu od suhe oči

Suhe oči mogu biti neugodni i uzrokovati pati doživjeti bol , osjetljivost na svjetlo, odlučan senzaciju , svrbež i crvenilo . Suhe oči dogoditi kada tear propusta ne proizvode dovoljno suza . Nekoliko stanja povezano s suhih očiju , uključujući infekcije oka , menopauze , uporabu lijekova i artritisa . Upute Screenshot
1

Nositi zaštitu za oči . Stavite na sunčane naočale , ako ste pate od suhe oči . To će olakšati nelagodu tako što smanjuje izloženost suncu i vjetru .
2

koristiti umjetne suze , koje su dostupne preko counter i može se koristiti čak osam puta dnevno . Popularni brand kapi za oči je TheraTears .
3

ostati od suhe topline . Pješačka u uvjetima niske vlažnosti može pogoršati bol suhe oči . Koristite ovlaživač zraka za ublažavanje simptoma . Klimatizirani kuća i zgrada također može uzrokovati suhe oči . Trebali pogotovo izbjegavajte sjediti blizu odušnika koji puše u lice .
4

Uzmi dodatak . Riblje ulje i laneno ulje supplement su i utvrđeno da se smanji nelagoda od suhe oči . Možete kupiti ove proizvode iz bilo kojeg vitamina dodatak trgovac i koristiti ih svakodnevno , naravno podmazati oči .
5

Blink često . Kada se truditi na treperenje , što se širi vlagu preko očiju . Odmarajte oči značajan odmoriti , pogotovo ako gledate TV ili bulji u zaslonu računala .