Astigmatizam vježbe za oči

astigmatizam oka može uzrokovati kratkovidnosti, dalekovidnosti ili smanjenje naglaskom moć . Iako korektivne leće mogu se koristiti kako bi se nadoknadio simptome , radi oka vježbe za jačanje vaše oči će se smanjiti pogoršanje vida . Astigmatizam

Astigmatizam se javlja kada postojiloma pogreška uzrokovana poremećajem rožnice ili unutarnje leće . To dovodi do nejasnu viziju koja varira u težini .

Uzroci astigmatizma

leće i rožnice oka raditi zajedno kako bi se fokusirati svjetlost jer hitova vaše oči , a bez oba funkcioniraju zajedno , ništa ne vidite će biti u fokusu . Zdrava rožnica će imati okrugli krivulje kao krug , a kada postojiastigmatizma ,rožnica je zakrivljena drugačije . To ometa sposobnost da se usredotočite svjetlo u jednom trenutku , a time što se čini mutno kad suodređene udaljenosti .
Vježba 1

Mnogi ljudi s astigmatizmom skloni nagnuti svoje glave kako bi bilo s lijeve ili desne strane . Ono što mogu osjećati ravno na njih je zapravo u stranu . Jednostavnim trenirao naginjanje nečije glavu malo u suprotnom smjeru tijekom dana , učinci astigmatizam može biti neutraliziran . Ako niste sigurni , pitajte nekoga da vam kažem , ako ti je glava naginje .
Vježba 2

Još jedna dobra vježba je ukloniti sve ispravne leće i držite svoj ​​indeks prst nekoliko centimetara ispred vašeg lica . Buljiti u vrškom prsta za nekoliko sekundi . Zatim gledaju na objekt na suprotnoj strani prostorije ili kroz prozor . Prebacite svoj ​​pogled natrag i naprijed .
Korektivne leće

Iako korektivne leće suprimarni tretman za astigmatizam , oni su kontroverzna , jer ljudi koji ih koriste činiti da biste dobili gore i trebaju nove recepte što je češće svakih tri godine. Leće su osumnjičeni za izradu oči slabija , što je razlog zašto je važno raditi vježbe za vaše oči . Leće rad , fokusirajući se na svjetlo ispravno prije nego što uđe u oči . Problem je u tome što to smanjuje prirodnu sposobnost očiju ' da se usredotočite svjetlo po sebi .