Kako vratiti Night Vision Brže

Gubitak sposobnost vidjeti i noću može biti frustrirajuće i nesigurno . Osoba koja pati od gubitka noćnog vida obično može vidjeti normalno vrijeme tijekom dana . Njegova sposobnost da vozite noću - i za manevar u slabom ili jakoj rasvjeti - moglo biti ozbiljno oslabljen . Slabo noćni vid može bitisimptom ozbiljnijih problema , a netko udari s ovim stanjem treba provjeriti kvalificirani oftalmologa . Upute
Vraćanje Night Vision
1

Započnite uzimanje dodataka odmah . Mnogi vitamini i biljni lijekovi bi tvrdnju učinkovito povećanje vaše sposobnosti da se vidi noću . Neki od tih su cink , borovnica , ginkgo biloba i vitamin A.učinkovita kombinacija oni mogu smanjiti upalu , poboljšava cirkulaciju i smanjuju upalu oka . Savjetujte se s liječnikom prije donošenja bilo kakve promjene na vašem vitamina i dopuniti potrošnju .
2

promijeniti svoju prehranu i način na koji vi jesti . Vizija može poboljšati konzumiranjem namirnica koje su bogate beta -karotena i vitamina A. Select svježe namirnice kao što su mrkva, tamnim bobicama , špinat, jaja , jetra, slatki krumpir i cjelovitih mliječnih proizvoda .
3. Napravite

termin za oko ispita s kvalificiranim oftalmologa . Noć vizija povremeno se mogu ispraviti brzo i lako uz recept naočale

4

Research ambulantni oko kirurgija za viđenje problema , kao što su katarakta , što može uzrokovati noćno sljepilo . Zamjena Lens operacije se obično izvodi na starije ljude i , iako nijeidealno rješenje, možda vratiti vid na prihvatljive razine .
5

Vježbajte oči . Opustite se i odmorite svoje oči jednomdnevno tako da zatvorite ih i primjenom topline s jastučić za grijanje ili toplom vlažnom krpom . Nemojte učiniti bilo napornih vježbi oka bez prethodnog savjetovanjaprofesionalna .