Morate li čistiti uši nakon istezanja ako su zacijelile koliko često i čime?
1. Učestalost :Očistite istegnute uši barem jednom tjedno ili češće ako se bavite aktivnostima koje povećavaju rizik od ulaska prljavštine ili bakterija u uši (npr. plivanje, bavljenje sportom itd.).
2. Potrebni materijali :
- Blagi antibakterijski sapun bez mirisa
- Topla voda
- Pamučni štapići
- fiziološka otopina (po izboru)
3. Postupak čišćenja :
a. Operite ruke :Prije početka procesa čišćenja, temeljito operite ruke sapunom i vodom kako biste izbjegli unošenje bakterija u istegnute uši.
b. Pripremite fiziološku otopinu (po izboru) :Ako radije koristite fiziološku otopinu umjesto vode, pomiješajte čajnu žličicu nejodirane soli u šalicu tople vode.
c. Očistite vanjsko uho :Nježno obrišite vanjsku stranu nategnutih ušiju vatom navlaženom toplom vodom ili fiziološkom otopinom.
d. Očistite unutarnju stranu ušiju :Umetnite pamučni štapić namočen u toplu vodu ili fiziološku otopinu u istegnuto uho. Budite nježni i nemojte gurati pamučni štapić preduboko u ušni kanal. Lagano okrećite pamučni štapić kako biste očistili unutrašnjost uha.
e. Isperite :Isperite uho toplom vodom ili fiziološkom otopinom kako biste uklonili ostatke sapuna ili otopine za čišćenje.
f. Osušiti :Čistim ručnikom ili papirnatim ručnikom nježno osušite istegnute uši.
4. Dodatni savjeti :
- Izbjegavajte korištenje jakih kemikalija, alkohola ili vodikovog peroksida za čišćenje rastegnutih ušiju, jer oni mogu izazvati iritaciju ili oštetiti vašu kožu.
- Ako osjetite bol, nelagodu, oteklinu ili iscjedak iz rastegnutih ušiju, prestanite ih čistiti i posavjetujte se s liječnikom.
Ne zaboravite da su pravilna njega i higijena ušiju ključni za sprječavanje infekcija i promicanje zdravih istegnutih ušiju. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja o čišćenju nategnutih ušiju, obratite se zdravstvenom radniku ili pierceru s iskustvom s istegnutim ušima.
