Kako liječiti Vertigo s vježbama

Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica ( BPPV ) jeprivremeno stanje unutarnjeg uha koja može uništiti neke osobe osjećaj ravnoteže . U većini slučajeva to će se izliječiti , ali to će potrajati time.In ljudi mlađi od 50 godina to je najčešće uzrokovana ozljedom glave , ili , možda je povezana s nekim vrstama migrene . Nažalost , ona postaje sve više zajedničkog sa starenjem i još nitko ne zna točno zašto se to događa . Neki reljef može se naći s over-the -counter lijekovi , ali postoje vježbe vaš liječnik može vam pomoći s te da možete nastaviti kod kuće kako bi se brzo ozdravljenje . Upute
1

benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica ( BPPV ) se vjeruje da je uzrokovana malih kristala kalcijeva karbonata (tzv. " otoconia " ) koje plutaju labav u unutarnjem uhu . To stvara vrtoglavicu koja može varirati od svijetlo - ošamućenost do potpunog pečenje i predenje likovnih odgovora što je nemoguće reći što je gore , a što dolje . Potonji simptomi mogu biti potpuno onemogućiti.
2

Uvijek ići svom liječniku kako bi dobili pravilnu dijagnozu .
3

Epley manevar također naziva čestica repozicioniranje , canalith postupak repozicioniranje . To jerelativno lako vježbe koje se obično izvodi u liječničkoj ordinaciji i uključuje se kreće različite položaje glave objaviti pozicioniranje kristala u unutarnjem uhu . To dobro radi u 80 % bolesnika .
4

Brandt - Daroff Vježbe sumetoda liječenja BPPV koji se također može obaviti kod kuće .
5

Ova vježba jepati sjediti na rubu kreveta veseli za 30 sekundi .
6

Tadaosoba leži na jednoj straniglave polaganje stan na površini kreveta , alilice blago naginje gore za još 30 sekundi ili dokvrtoglavica smiri .
7

pored stav je da se ponovno sjesti za 30 sekundi .
8

četvrti i peti su raditi ista stvar na suprotnoj strani . Uzorak se ponavlja 5 puta uzimanje ukupno 10 minuta
9

su ove vježbe izvode 2 - . 3 puta /dan 2 - 3 tjedna za ukupno 52 setova . Većina ljudi dobili potpuni olakšanje nakon 10 dana ili 30 setova .
10

U mnogim slučajevima simptomi će otići na svoje, ali to može potrajati šest mjeseci ili više za neke ljude doživjeti potpuni olakšanje . Vidjevši liječnika i dodavanja ove vježbe će ubrzati proces znatno
11

Ako ste doživjeli benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica , - . Pogotovo ako se dogodilo više nego jednom - možete liječiti vrtoglavice s tim vježbe kod kuće liječiti brže ili , kada ozdravi , možete napraviti jedan set povremeno obeshrabriti buduće epizode BPPV . Za više informacija o tome kako se postupa vrtoglavice s vježbama , provjerite resursa u nastavku .