Početna lijek za zujanje u ušima nakon što je pri velikim klubovima

stanje zvoni uši naziva tinitus. To je obično uzrokovano izlaganjem glasne zvukove poput glasne glazbe u klubu . Zvonjava može uzrokovati depresiju, stres , vrtoglavica, i slab imunološki sustav . Zujanje u ušima obično nestaje sama od sebe , ali postoji nekoliko načina da se to liječiti kako bi se smanjili nelagodu zvoni u ušima. Čiste uši

Uklonite uho vosak . Ponekad zvoni ušima jesimptom ušni vosak nakupilo . Kapi za uši su dostupni otopiti vosak .
Jesti zdravo

Suzdržite se od uzimanja hrane bogate natrijem ili kofeinskih napitaka i alkohola , što može promijeniti sastav tekućine u uho , što je rezultiralo oteklina i tlaka nakupilo . Umjesto toga , jedite hranu bogatu vitaminom B12 , kao što su jaja , mesa, peradi i ribe . Vegetarijanci i vegani možete uzeti vitamin B12 dodataka . Istraživači sa Sveučilišta u Michiganu otkrili da je 47 posto ljudi s tinitus također je utvrđeno da se s nedostatkom vitamina B12 .

Ako nemate druge zdravstvene probleme , ne uzimaju lijekove . Prema David Marty , MD , otorinolaringolog i autor knjige Uho , uzimanje aspirina može napravitistanje moglo pogoršati . Nuspojave drugih protuupalnih lijekova može uzrokovati zujanje u ušima .
Izbjegavajte glasne buke

Izbjegavajte izlaganje buci . Suzdržite se od pohađanja klubova i rock koncerti , ili nositi uho utikači dizajnirane kako bi prigušiti high end šum koji može oštetiti osjetljive uši membrane . Umjesto toga , opustite se uz glazbu na niskoj razini što može učinitizvonjava manje vidljiv . Nosite odgovarajuću zaštitu za sluh ako radite u okruženju s opremom , kao što su strojne čekiće , mlaznih motora ili kosilica . Shvatite daje stanje kumulativni . Šteta Uho događa sa svakim izloženost buci .