Vertigo Obnavljanje Vježbe
Vertigo jestanje koje uzrokuje bolnicima da se osjećaju kao da su njegove ili njezine okolice vrti . To može biti dijagnoza od strane liječnika , koji će potom odrediti tijek liječenja , što može uključivati repozicioniranje , a remont vježbe za vraćanje osobe normalne ravnoteže . Dvije vrste remont tretmani supostupak Canalith repozicioniranje ( također se spominju kao Epley manevar ) , koji se koristi za polukružne problema kanala , a Cawthorne - Cooksey vježbe , koje se koriste za vestibularni problema . Canalith repozicioniranje /Epley Manevar Srpski Srpski
stimulacija stražnjem polukružnom kanalu , koji se nalazi u unutarnjem uhu , može izazvati vrtoglavicu . Blagi pokreti , kao što se kreće glavu na jastuk ili diže brzo iz kreveta , može uzrokovati epizodu , koja se odlikuje mučnina , povraćanje i abnormalno kretanje očiju .
Canalith /Epley repozicioniranje postupak tretira ova uvjet, poznat kao benigni paroksizmalni pozicioniranja vrtoglavice . Postupak uključuje spore pokrete iz sjedećeg položaja na zavaljen položaj s određenim pokretima glave .
Liječnik će okrenuti glavu s jedne strane na drugu , kao i spustiti ga tijekom postupka . Svako mjesto drži 30 sekundi . Premještanje glavu u položaj koji je izazvao vrtoglavicu će utvrditi je lipostupak radio . Također možete izvesti te pokrete kod kuće . Tjelovježba uzrokuje čestice u unutarnjem uhu prebaciti natrag gdje pripadaju , daleko od polukružnom kanalu . A prema Merck Manual , to liječi 90 posto pacijenata , a dodatnih 5 posto , kada ponavljanja vježbe .
Cawthorne - Cooksey Vježbe
Cawthorne - Cooksey vježbe koristi za liječenje vestibularni problema . Vestibularni sustav uključuje unutarnje uho i mozak . Ozljeda ili bolest može uzrokovati širok raspon simptoma , uključujući i vrtoglavice . Jedna vježba uključuje i pokrete oka koje počinju polako i onda ubrzati . Oči pomicanje gore -dolje , a zatim jedne na drugu stranu . Pokreti glave se izvodi u istim fashion.Exercises također uključuju ramena sliježući ramenima , savijanje prema naprijed iz sjedećeg i stojećeg položaja , i hodanje po sobi uz oči otvorene i zatvorene .
Opreza
da biste izbjegli vrtoglavicom epizoda , pokušajte se kloniti bilo kakvih naglih pokreta glavom , držeći glavu vertikalna i spavanje s dva jastuka . Kosa treba šamponom pod tušem , a posjete stomatologu ili frizera treba izbjegavati .
Nakon tjedan dana obavljanju tih remont vježbe ,pacijent bi trebao isprobati položaj koji je izazvao početni vrtoglavice . Netko bi trebao biti prisutan dok je pokušavao položaj , u slučaju Vertigo vraća . Rezultatima izvijestiti svog liječnika .
