Opioidni Detox
opijata uključuju opijum, heroin , morfij i druge droge . Oni su vrlo zarazna , a povlačenje obično dolazi zajedno s intenzivne žudnje i nelagode . Preporučuje se da se ljudi koji su ovisni o opioidima unijeti lječilištem detox pod nadzorom liječnika . Ako detoksikaciju na svoju ruku , provjerite da li to učiniti na sigurno, udobno mjesto i to pod paskom pouzdanih prijatelja ili obitelji . Lijekovi za protiviti opijatne apstinencije
povlačenje opioidnu simptomi mogu uključivati nemir , nesanicu, bolove u tijelu , hladne vrućine, mučnina i povraćanje . Ako ste pod nadzorom liječnika , ona može propisati sintetički opijat koji neće dovesti dovelike , ali trebao bi se olakšati ove simptome . Neki lijekovi koji su propisani za ovisnika o opijatima su metadon , buprenorfin i naltrexone . Saznajte više o ovim lijekovima prvi i razgovaraju o svojim nuspojave sa svojim liječnikom , jer su neki također zarazna .
Terapija i grupe podrške
Psihološki simptomi opijatne apstinencije mogu uključivati depresiju , anksioznost , promjene raspoloženja i povećana osjetljivost na bol . To može biti ublažena kroz sjednice s licenciranim terapeuta ili psihijatra . Za mnoge opijatnih ovisnika , to može pomoći da prisustvuju Support Group sastanke s drugim ovisnicima koji razumiju ono što su kroz . Narkotici Anonymous je 12 - korak program sa sastanaka tijekom dana u drugim gradovima diljem zemlje.
Home lijekova
Flush opioida i drugih toksina iz sustav s puno vode i soka . Brusnica i šipak sok pomoći eliminirati toksine iz vašeg mokraćnog trakta . Također možete kupiti detox čajeve u trgovinama prehrambenim zdravstvenih koje pomažu istjerati i pročistiti svoje tijelo . Goldenrod čaj je poznat po svojoj sposobnosti da očisti bubrege , koje okupljaju toksina kao što su obavljali svoje svakodnevne aktivnosti na tijelu , kao i izbacivanje probavni i mokraćne kanale . Možete popiti čašu ili dvije svaki dan Vašeg detox . Mlijeko čička čaj pomaže u zaštiti i istjerati jetru , gdje se toksini akumuliraju .
Dodatak prehrani s hranom zna da očisti toksine iz tijela poput lanenog ulja i UVA ursi , koji se nazivaju planika . Uva ursi čisti bubrege i mjehur . Laneno ulje može isprati cijelo tijelo .
Vježba
Fizička aktivnost pomaže opioidnih detox na nekoliko načina . Tjelovježba pomaže osloboditi svoje tijelo od toksina koji su pohranjeni u vašim masnim stanicama , a također pomaže vam znoj iz toksina . Ako ste se suočili promjene raspoloženja, tjeskobu , depresiju i druge negativne simptome odvikavanja , tjelovježba također pomaže po objavljivanju osjećate dobro kemikalije u mozgu zove endorfini . Aerobik , trčanje, plivanje , yoga i sport su sve dobri načini za bitku povlačenje , a imajući sebe zauzet iu formi .