Kako se vaše tijelo može samostalno boriti protiv mnogih bolesti?
1. Fizičke barijere :Vaša koža i sluznica djeluju kao fizičke barijere, sprječavajući ulazak patogena poput bakterija i virusa u tijelo.
2. Urođeni imunološki sustav :Ovo uključuje mehanizme prisutne pri rođenju i ne ovise o prethodnoj izloženosti patogenima. Uključuje:
- Fagociti :Specijalizirane stanice (neutrofili, makrofagi) koje gutaju i uništavaju strane čestice i mikroorganizme.
- Stanice prirodne ubojice (NK) :Ove stanice mogu otkriti i ubiti virusom zaražene ili abnormalne stanice.
- Upala :Kada su oštećena, tkiva otpuštaju kemijske signale koji pokreću upalu, što dovodi do povećanog protoka krvi, regrutiranja imunoloških stanica i poboljšane eliminacije patogena.
- Interferoni :Proteini koje proizvode stanice kao odgovor na virusne infekcije, oni inhibiraju replikaciju virusa.
- Sustav komplementa :Skup proteina koji pomaže uništiti strane stanice označavajući ih za eliminaciju.
3. Adaptivni imunološki sustav :Ovaj sustav uključuje imunološke stanice koje prepoznaju specifične patogene i razvijaju dugoročni imunitet putem memorijskih stanica. Uključuje:
- Limfociti :T stanice i B stanice ključne su komponente adaptivnog imunološkog sustava.
- Prezentacija antigena :Stanice koje predstavljaju antigen hvataju, obrađuju i prezentiraju strane molekule (antigene) na svojoj površini kako bi ih limfociti prepoznali.
- Proizvodnja antitijela :B stanice proizvode protutijela koja se specifično vežu na antigene, neutraliziraju ih i označavaju za uništenje.
- Odgovori T stanica :Pomoćne T-stanice aktiviraju druge imunološke stanice, citotoksične T-stanice izravno ubijaju zaražene stanice, a memorijske T-stanice osiguravaju dugotrajni imunitet.
- Imunološka memorija :Nakon infekcije ili cijepljenja, memorijske stanice "pamte" patogen i mogu brzo pokrenuti snažan odgovor ako se isti patogen ponovno susretne.
4. Odgovor na temperaturu :Kada tijelo otkrije infekciju, može povisiti svoju temperaturu, stvarajući nepovoljno okruženje za neke mikrobe i pojačavajući imunološki odgovor.
5. Crijevna mikrobiota :Trilijuni bakterija u crijevima igraju vitalnu ulogu u održavanju imunološke ravnoteže i sprječavanju prekomjernog rasta štetnih bakterija.
6. Antimikrobni peptidi :Određene stanice u tijelu proizvode antimikrobne peptide koji mogu ubiti ili inhibirati rast bakterija, gljivica i virusa.
7. Genetska raznolikost :Genetske varijacije unutar populacije doprinose otpornosti na bolesti, budući da neki pojedinci mogu posjedovati genetske osobine koje ih čine manje osjetljivima na određene infekcije.
8. Čimbenici prehrane :Dobro uravnotežena prehrana koja sadrži odgovarajuće vitamine, minerale i antioksidanse podupire cjelokupnu imunološku funkciju.
Iako je imunološki sustav dizajniran da štiti tijelo od širokog spektra bolesti, neki patogeni mogu izbjeći ili nadvladati te obrane, što dovodi do bolesti. Cijepljenje i preventivne mjere, zajedno sa zdravim načinom života i dobrom higijenskom praksom, igraju ključnu ulogu u podržavanju prirodne obrane tijela od bolesti.
