Kako Rješenje zajedničkog stopala Problemi &Carbuncles

Stopala su često najviše zanemarene i zlostavljane dio tijela , a oni su skloni brojnim uobičajeno , ali spriječiti , problemi . Sprečavanje i liječenje zajedničkih problema stopala i carbuncles može pomoći u smanjenju rizika od ozbiljnih infekcija , bol i gubitak pokretljivosti . Dok većina problema stopala mogu se liječiti kod kuće , velike rane ili infekcija koje ne ozdravi nakon nekoliko dana kućne njege zahtijevaju liječničku pomoć . To je ono što vam je potrebno
Over - the-counter luk podržava
over - the-counter anti - gljivične prah Srpski Sharp toenail jedrenjaka
izopropil alkohol Screenshot, krema za sunčanje , SPF 30 ili viši
Screenshot Prikaži više uputa
1

Nanesite tople, vlažne obloge na carbuncles potaknuti ih da se ocijedi . Carbuncles su skupine zbroji , obično uzrokovane infekcijom sa Staphylococcus aureus, koji utječu na folikule dlaka na nogama . Zaražene Mase su zarazni i mogu rezultirati iz brijanje trenja , loše higijene ili oslabljenim imunitetom , prema National Institutes of Health . Carbuncles koje ne drenažu ili izliječiti u roku od dva tjedna zahtijevaju stručnu obradu .
2

Remedy boli i upale povezane s tabani fasciitis pomoću over-the -counter potporne lukove , istezanje , odmor, glazura i anti - upalni lijekovi . Ovaj zajednički stopala Problem se javlja kada se javljaju u mikroskopske suze tabani opšav , što jevlaknasti sastav nalazi na dnu stopala . U nekim slučajevima , kortizon injekcije iliudlaga je to potrebno .
3

poboljšati cirkulaciju u nogama tako da ih uzdižući često kada dugotrajno sjedenje i uncrossing svoje noge . Izgubiti težinu , ako je potrebno , da se smanji pritisak na svoje noge i poboljšati protok krvi .
4

liječiti gljivične infekcije brzo i spriječiti ponavljanje držeći noge suhe i izlažu ih na zraku povremeno . Gljiva uspijeva u mračnim , vlažnim i toplim uvjetima , gdje se ubrzano množi i uzrokuje svrbež , crvenilo, ljuštenje i žuljeva . Koristite over-the -counter anti - gljivične kreme i pudere za liječenje postojeće infekcije . Nazovite svog liječnika ako se simptomi ne reagiraju na over-the -counter tretmani .
5

Pazite na nokte na nogama držeći ih obrezuje , čista i suha , i tretiranjem bilo gljivičnih infekcija ili drugih uvjeta čim primijetite simptome . Izbjegavajte urasle nokte na nogama rezanjem svoje nokte na nogama ravno preko oštrih škara . Sterilizirati toenail grickalicu i druge alate za nokte u izopropil-alkohol nakon svake uporabe . To će spriječiti širenje bakterija i gljivične infekcije na druge prste .
6

liječiti bradavice i bunions promptno . Bradavice su uzrokovane virusnom infekcijom , i oni su skloni širenje ako se ne liječi . Bunions dogoditi kada zglobova u nožni palac ne uklapaju ispravno . Vi liječnik može propisati posebne jastučiće na jastuci bradavica i bunions dok hodate . Srpski Srpski 7

spriječiti i liječiti opekline na nogama nosi cipele svaki put kad idu van i primjenom krema za sunčanje kada nositi sandale . Cipele su dizajnirani kako bi zaštitili osjetljive kože na nogama od oštećenja i ekstremnih temperatura . Ublažiti opekline bol pomoću aloe vere ili over-the -counter opekline losion na spaljene kože .
8

Provjerite veličinu cipela . Broj cipela mijenja s godinama , što ga čini važno imati noge izmjeriti svakih par godina . Uvijek pokušajte na cipele prije nego što ih kupuju , i izbjeći cipele na visoku petu , kad god je to moguće . Nošenje pravilno veličine cipele će također pomoći spriječiti nastanak kurjih očiju i žuljeva .
9

Obratite pažnju na zdravlje i stanje nogama ako bolujete od dijabetesa . Dijabetičari su skloni ozbiljnih problema stopala , uključujući i čireva, neuropatije i oštećenja krvnih žila . Kontroliranje razine šećera u krvi je presudno za dijabetes zdravlje stopala , prema američkoj Akademiji obiteljskih liječnika .
10

Obavijestite liječnika ako primijetite otekline , neobjašnjiva bol, promjene temperatura , ukočenost ili znakove infekcije u nogama . Ovi simptomi mogu ukazivati ​​na ozbiljan problem koji zahtijeva liječničku pomoć i liječenje .