Što može Žene s dijabetesom li ostati u drugom stanju ?

Za mnoge žene , ima dijete je krajnji plan za svoj ​​život . Međutim , za one žene koje se bore s dijabetesom , može se činiti kao da sebolest može podići strahove datrudnoća neće biti održiv. Međutim , to ne može biti dalje od istine, jer su mnoge žene s dijabetesom održati zdravu trudnoću i otišli na početak prekrasne obitelji . Briga o sebi i upravljanje bolesti jeključ za dobivanje trudna s dijabetesom . Upravljanje

pripremiti svoje tijelo za trudnoću , vaš dijabetes mora biti u potpunosti pod kontrolom . Prije nego što počnete pokušavate zatrudnjeti ,najbolja stvar za učiniti je napraviti pregled kod oba tvoj liječnik primarne zdravstvene zaštite i ginekologu kako bi razgovarali rizik od trudnoće . Oni će raditi testove kako bi se ocijenilo koliko dobro vaš dijabetes se upravlja , koji će vam dati ideju o tome hoće li ili ne vaše tijelo će se održati trudnoću . Dok pokušavate zatrudnjeti , morate nastaviti uzimati inzulin kao što je planirano i poduzeti sve korake kako bi se razina glukoze u krvi kao stalni moguće . Vaša razina moraju biti dosljedno stabilan za tri mjeseca , prije donošenja pokušaja da zatrudni .
Dijeta i tjelovježba

prehrana i uzimajući puno vježbe su također ključni da pripremi svoje tijelo za trudnoću s dijabetesom . To je takođerdio vođenja dijabetes pod kontrolom , kao što je tjelovježba i pravilna prehrana su ključne komponente kao što su zdrava što je više moguće s ovom bolešću . Redovita kardio vježba tri puta tjedno , i jesti puno cjelovitih žitarica, voća , povrća, zajedno s puno vode svaki dan će vam pomoći da se vaše tijelo u tip- top stanju .
praćenje

praćenje vaš dijabetes će pokušavate zatrudnjeti će osigurati da ste svjesni onoga što vaše tijelo radi cijelo vrijeme . Tako , na primjer , ako imate problema s dobivanje trudna , česti pregledi mogu otkriti da se razina šećera u krvi fluktuira mahnito tijekom dana , što znači da vaša bolest nije uspio dovoljno za svoje tijelo za obavljanje trudnoću . Da biste izbjegli ovaj neugodan scenarij , raspored češće preglede sa svojim liječnikom pratiti dijabetes , napraviti promjene na inzulin i /ili lijekove ako je potrebno , i odbiti sve zapreke vaš dijabetes može pružiti za dobivanje trudna .