Što ne piti ili jesti s grloboljom?

Izbjegavajte sljedeće:

- Alkohol :Alkohol vas može dehidrirati i nadražiti vaše grlo.

- Kofein :Kofein vas također može dehidrirati i pogoršati upalu grla.

- Začinjena hrana :Začinjena hrana može nadražiti grlo i pogoršati simptome.

- Agrumi :Agrumi također mogu iritirati vaše grlo.

- Mliječni proizvodi :Mliječni proizvodi mogu zgusnuti vašu sluz i pogoršati grlobolju.

- Tvrdi bomboni :Tvrdi bomboni mogu izgrebati vaše grlo i dodatno ga iritirati.

- Dim :Dim od cigareta, cigara ili drugih izvora može vam nadražiti grlo i pogoršati upalu grla.