Kako se spasiti od gušenja?
1. Nazovite 911: Posegnite za telefonom ako ste u njegovoj blizini ili nazovite hitnu pomoć na bilo koji dostupni telefon.
2. Izvedite Heimlichov manevar na sebi: Stanite ispred čvrstog predmeta, poput naslona stolice, radne površine ili sudopera. Stavite jednu šaku na trbuh, malo iznad pupka. Drugom rukom uhvatite šaku i snažno je pritisnite u trbuh. Ponavljajte ovaj pokret brzo i snažno, dok se predmet ne pomakne ili dok ne izgubite svijest.
Evo detaljne analize:
a) Stavite šaku iznad pupka: Uspravite se i postavite palac šake između pupka i donjeg dijela prsnog koša.
b) Uhvatite šaku: Zamotajte drugu ruku preko stisnute šake, s uvučenim palcem kako biste izbjegli ozljede.
c) Snažno pritisnite: Učinite brze udarce prema gore u trbuh. Radije težite snažnim pokretima nego nježnim guranjima.
d) Ponovite potiske: Nastavite dok predmet ne iskoči ili dok ne izgubite svijest.
3. Potražite liječničku pomoć: Ako uspijete izbaciti predmet, otiđite u najbližu bolnicu ili centar za hitnu pomoć na procjenu jer još uvijek može doći do ozljeda ili oštećenja dišnih puteva.
Zapamtite da je prevencija ključna. Poduzmite mjere opreza kada jedete, kao što je izbjegavanje razgovora tijekom žvakanja i rezanje hrane na komade veličine zalogaja. Ako se netko guši, potaknite ga da snažno kašlje ili potražite pomoć drugih ako ne može govoriti ili disati. Rana intervencija može značajno povećati šanse za uspješan oporavak.
