Koji su tretmani za spaljivanje Feet
? Gljivične infekcije , nedostatak vitamina , alergije i siromašni izbor cipele i čarape su sve razlozi što mogu doživjeti gori noge senzacije . Ako imate već postojećim zdravstvenim stanje koje se vodi na peckanje , savjetovanja sa svojim liječnikom za najučinkovitije liječenje jenajbolja opcija . Sve dok to ne da , postoji nekoliko privremene tretmani koji mogu držati noge cool. Cool Water
umiriti svoje noge u hladnoj vodi . Ovisno o težini peckanje , to može biti primamljivo staviti led na nogama , ali nemojte to učiniti što jedo drastične promjene u temperaturi može biti štetno za vaše noge . Napunite kadu s hladnom vodom i neka vaša stopala potopiti dok laknulo .
Protiv bolova
jednostavna bolova poput aspirina ili paracetamol će pomoći olakšati bol od vaše gori noge . Ako obično ide van u šetnju i vratiti se s gorućih noge , to je dobra ideja da se par aspirina s vama prije nego što napuste . Čim osjetite bol , uzeti ublažavanje . Tada , nakon što ste dobili dom , možete se također potopiti noge u hladnom kupelji .
Odgovarajuće cipele i čarape
Jedan od najučinkovitijih tretmana za gori noge rotira svoje cipele i čarape često. Jedan od vodećih uzroka gori noge je vlaga pomiješana s trenja , tako da je dobro da se nose čarape i cipele koje omogućuju noge disati i isparavaju znoj . Držite se podalje od vunene čarape i odlučiti za pamučne čarape ili Coolmax umjesto. Ako nosiš jako uske cipele tu zamku živac u noge, što može dovesti do peckanje . Vi svibanj čak biti alergični na svoje cipele ili čarapa materijala . Pokušajte nositi cipele na izmjenični dana da ih potpuno suho, a mijenjati cipele i čarape dva putadnevno .