Što ako MRI pokaže blagu tendinopatiju supraspinatusa i peritendinitis s graničnim udarom ima 6 do 7 mm razmaka između anterolateralne glave hemerusa akromiona, što treba učiniti?

Blaga tendinopatija supraspinatusa i peritendinitis s graničnim udarom je uobičajeno stanje ramena. Obično je uzrokovana prekomjernom uporabom ramena, kao što je sport ili ponavljajuće aktivnosti iznad glave. Simptomi mogu uključivati ​​bol, ukočenost i slabost u ramenu.

Liječenje blage tendinopatije supraspinatusa i peritendinitisa s graničnim udarom obično uključuje:

* Odmor: Izbjegavanje aktivnosti koje pogoršavaju bol je važno. To može značiti uzimanje pauze od sporta ili drugih nadzemnih aktivnosti.

* Led: Primjena leda na rame 15-20 minuta može pomoći u smanjenju boli i otekline.

* Kompresija: Nošenje naramenice može pomoći u podupiranju ramena i smanjiti bol.

* Fizikalna terapija: Fizikalna terapija može pomoći u poboljšanju fleksibilnosti, snage i raspona pokreta u ramenu.

* Lijekovi: Lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena, mogu pomoći u ublažavanju boli.

U nekim slučajevima može biti potrebna operacija za liječenje blage tendinopatije supraspinatusa i peritendinitisa s graničnim udarom. To se obično uzima u obzir samo ako konzervativne metode liječenja nisu bile uspješne.

Ako vam je dijagnosticirana blaga tendinopatija supraspinatusa i peritendinitis s graničnim zahvatom, važno je slijediti upute liječnika za liječenje. Slijedeći ove upute, možete poboljšati svoje simptome i vratiti se svojim normalnim aktivnostima.