Kako ubrzati Refleksi
1
Uzmi trčanje kroz nepoznatom šumovitom području . Trčanje kroz nepoznato područje , kao što su šume će vas prisiliti da reagiraju na okruženje oko sebe , bez razmišljanja . Ako nema sigurnih šume dostupni , možda želite postaviti prepreka naravno da teče kroz . Očito , želiš biti sigurna , pa provjerite ove šume u blizini naseljenog područja i nositi mobitel na poziv za pomoć , ako je nesreća .
2
igrati igre koje će vam pomoći s reakcije vrijeme kao što izvrdati loptu . Dodge Lopta jeodličan način kako bi poboljšali svoje reflekse bacajući i dodging kugli sve u jednom trenutku . Ove vrste igara prisiliti da reagiraju i ne razmišljati o tome što radite - . Osim što je zabavno
3
korištenje video igara kako bi poboljšali svoju ruku i očiju elastična . Video igre vas djelovati brzo i koordinirati viziju sa strane da reagiraju na simuliranoj situaciji . S gaming platforme kao što suWii postaje sve više i više popularan ,ukupno tijelo interaktivno iskustvo oni također poboljšati Vaše sveukupno reflekse kao dobro.
4
Držite olovku u ispred vas, a zatim pomak svoj fokus naglo ubrzati vaše reflekse . Uzmite olovku , držite ga u ruke duljine , a zatim se usredotočite na neki objekt koji je preko sobe . Zatim više puta prebaciti svoju viziju između pera i drugim predmetom . To povećava svoje viđenje reflekse , što opet ubrzava vaš ukupni reflekse .
5
odbijati loptu sa zida i uhvatiti ga poboljšati reflekse . Kako bi se ova vježba više izazovan , koriste različite vrste lopti baciti u zid . Osim toga , možete stajati dalje ili bliže zidu i baciti loptu na različitim kutovima , a zatim pokušati ga uhvatiti za ubrzanje svoje reflekse .