Koji su tretmani za vizualnu memoriju Problemi

? Vizualno pamćenje je sposobnost da shvati i zadržati vizualne informacije . Osobe s problemima vizualnu memoriju često teško zapamtiti lica , oblika ili telefonskih brojeva . Iako ne postoji lijek , postoje načini za poboljšanje vizualnu memoriju , kao i različite strategije suočavanja . Memorija trening

Kad se radi redovito , mentalne vježbe mogu pomoći u jačanju vizualnu memoriju . Jedna od najčešćih metoda je da provedete nekoliko trenutaka gleda na sliku , a zatim pokušajte se sjetiti pojedinosti o slici , nakon što je uklonjen iz vida .

Zagonetke i igre

Memorija igre, slike pretraga i riječi zagonetke su dobri alati za poboljšanje vizualnog pamćenje . Ove vrste zabavnih aktivnosti su posebno korisne za djecu, koji se mogu nedostaje strpljenja i discipline učiniti rutinske memorija vježbe po sebi .
Vitamini i biljni lijekovi

Osim opće zdravstvene beneficije , vitamina i biljnih dodataka može se povećati dotok kisika u mozak , jačanje kognitivnih funkcija . Dva prirodnih dodataka koje su pokazale pozitivne učinke na memoriju i sposobnost zadržavanja su ginkgo biloba i vitamina B - 12 .
Hormonska terapija

Novo istraživanje sugerira da hormonska terapija može poboljšati pamćenje funkcionirati za žene . Istraživanje objavljeno od strane Journal of Clinical Endocrinology &Metabolism otkrili dagrupa žena u postmenopauzi na hormonske terapije pokazuju višu razinu aktivnosti mozga tijekom vizualni test memorije . Screenshot Screenshot Screenshot strategije suočavanja

Od ljudi s problemima vizualnu memoriju teško za pohranu informacija koje su vidjeli ili pročitali , audio alternative su često vrlo korisna . Na primjer ,osoba može slušati audio knjige , a ne čitajući tekst , ili diktirati misli na kasetofon za kasnije prepisivanje .