Zglob koljena liječenje boli

bol u koljenu je jedan od najčešćih i uznemiruje pritužbi ortopedskih liječnik susreće. Najveći zglob u tijelu , ljudskog koljena , izrađen je da se zlostavljanje , ali čak i najjači koljena može potrajati više udaraca nego što bi trebali . Ovaj članak će vam dati neke ideje o tome kako liječiti bolove u koljenu . Nesteroidni protuupalni lijekovi - Vaš najbolji prijatelj

Počnite s over-the -counter nesteroidnih protuupalnih lijekova . Nesteroidni protuupalni lijekovi su boli koljeno pati najbolji prijatelj . To su lijekovi kao što su ibuprofen , Alevea , Tylenol , aspirin, itd. Budite sigurni i provjerite sa svojim liječnikom ako niste sigurni o doziranju ili alergija , ali ovi lijekovi će poboljšati bolove u koljenu i funkciju koljena značajno . Oni smanjuju otekline , ukočenost ublažiti , a ako jekonstantna razina održava u krvi , što može značajno pomoći čak i kronične boli koljena pate .
ICE Metoda

Još jedan jednostavan i vrlo uspješna metoda jemetoda ICE . ( I ) CE , ( C ) ompress , i ( e ) levate . Silazim svoje bolno koljeno i podignuti ga iznad razine kukova . Primijeni led torbu (smrznuto vrećicu graška je izvrsna za to ) za koljeno i držati ga tamo za dvadesetak minuta . Zatim omotajte koljeno s kompresije povez , poput Ace folijom , da ga podržavaju dok bol se smanjuje . Dajući mu neku kompresiju , što su ohrabrujući bilo nakupljanje tekućine u " rastjerala " , koji će ublažiti bol .
Pogledajte koljena Doc

U nekom trenutku , ako jekoljeno i dalje biti bolno , unatoč tih tretmana , morat ćete konzultirati stručnjaka . Ortopedski liječnici imaju iscrpan trening na koljena , te će biti u mogućnosti da vam dati razne mogućnosti kako bi se s boli u koljenu - i nema - operacija neće bitiprva stvar koju žele probati . Obično , kirurgija jeposljednje utočište za bilo ortopedskih liječnika , a vi ćete proći kroz mnogo krugova različitih tretmana prije nego što je čak iuzeti u obzir . Zato nemojte dopustiti da strah od operacije vas iz liječničkoj ordinaciji .