Kako izliječiti RSI u ruke i podlaktice

Glavni uzrok RSI , ili ponavljajući deformacije ozljede , je mišići koji su bilo pretijesno ili , paradoksalno , preslab . Slično sindrom Carpel tunela , RSI u ruci i /ili podlaktica često izazvane prekomjernom tipkanja i korištenja računala, oba karakterističnih opasnosti od tipičnog uredskog posla . Kao štoime sugerira , ponovio pritisak na svoje ruke /podlakticama može ih ozlijediti . Postoje , međutim , različiti tretmani koji se mogu koristiti za ublažavanje svoje RSI . To je ono što vam je potrebno
ergonomsku tipkovnicu Screenshot fizioterapeuta
ortopedsku ruku braće