Je li to u redu. Imam Jonesov prijelom. Svako mjesto kaže da je potrebno 8 tjedana da zacijeli, ali liječnik vam skida gips za četiri, a ja hodam po njemu?

Ne, nije u redu. Jonesov prijelom je ozbiljna ozljeda za koju je potrebno i do 8 tjedana da zacijeli. Ako prerano hodate po njemu, mogli biste se ponovno ozlijediti i produžiti proces ozdravljenja. Važno je pridržavati se uputa liječnika i nositi gips onoliko vremena koliko vam oni preporučuju.

Neki opći savjeti za oporavak od Jonesovog prijeloma uključuju:

- Pažljivo slijedite upute liječnika.

- Držite stopalo podignuto što je više moguće.

- Ledite stopalo 20 minuta nekoliko puta dnevno.

- Po potrebi uzmite lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta.

- Koristite štake ili čizme za hodanje kako biste smanjili težinu stopala.

Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi s oporavkom, obratite se svom liječniku.