Prijelom koji je čest kod osteoporotičnih kostiju?
Drugi uobičajeni prijelomi koji se javljaju u osteoporotičnim kostima uključuju:
* Frakture ručnog zgloba
* Prijelomi kralježaka
* Frakture rebara
* Prijelomi zdjelice
* Prijelomi ramena
Ovi prijelomi mogu biti vrlo bolni i iscrpljujući te mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija. Na primjer, prijelomi kuka mogu povećati rizik od smrti, a prijelomi kralježaka mogu dovesti do kronične boli u leđima i deformacije.
Ako imate osteoporozu, važno je poduzeti korake za sprječavanje prijeloma. Ovo uključuje:
* Dovoljno kalcija i vitamina D
* Redovito vježbanje
* Održavanje zdrave težine
* Izbjegavanje pušenja
* Ograničenje unosa alkohola
* Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima koji mogu spriječiti prijelome