Prijelom koji je čest kod osteoporotičnih kostiju?

Prijelomi kuka najčešći su tip prijeloma koji se javlja kod osteoporotičnih kostiju. To je zato što je kuk zglob koji nosi težinu, a kosti u kuku su relativno tanke i slabe. Kada netko s osteoporozom padne, sila udarca može uzrokovati lomljenje kuka.

Drugi uobičajeni prijelomi koji se javljaju u osteoporotičnim kostima uključuju:

* Frakture ručnog zgloba

* Prijelomi kralježaka

* Frakture rebara

* Prijelomi zdjelice

* Prijelomi ramena

Ovi prijelomi mogu biti vrlo bolni i iscrpljujući te mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija. Na primjer, prijelomi kuka mogu povećati rizik od smrti, a prijelomi kralježaka mogu dovesti do kronične boli u leđima i deformacije.

Ako imate osteoporozu, važno je poduzeti korake za sprječavanje prijeloma. Ovo uključuje:

* Dovoljno kalcija i vitamina D

* Redovito vježbanje

* Održavanje zdrave težine

* Izbjegavanje pušenja

* Ograničenje unosa alkohola

* Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima koji mogu spriječiti prijelome