Kako koristiti kartona zaštititi gležnja
Tape
Gaza
Prikazati više uputa Screenshot
1
Pregledajte gležnja , u potrazi za očite deformiteta , oteklina , vire kosti ili krvarenje . Očito deformacija bi bilo nenormalno promjene u izgledu nogu kao što uvijanje, masti ili iščašenja .
2
Pokrijte bilo krvarenje sterilnom gazom i primijeniti lagani pritisak . Vire kosti također trebao biti pokriven s vlažnom sterilnom gazom .
3
Podignite ozlijedio gležanj , nježno podupire petu stopala s jedne strane . Dodatna potpora može se dati tako da stavite jednu ruku dalje do nogu iza koljena . Nemojte vršiti pritisak na gležanj . Samo iskusni profesionalci trebali pokušavati manipulirati ud .
4
Gurnite kartona ispod nogu . Ako nemaju slobodne ruke , zamolite nekoga da vam pomogne . Bilo koja vrsta kartona je prihvatljiv za uporabu . Hitne medicinske službe koriste kartona s podstavljenim područja i pre - zgužvanih nabora .
5
Postavite zglob na vrhu kartona nježno . Preklopite kartonsku gore , tako da je okružuje je ozlijedio gležanj na obje strane .
6
Ispunite praznina, ili prostorima između kartona i nogu , s gaza peciva , jastuci , valjane odjeću ili bilo koju drugu vrstu od materijala koji se može popuniti prostor bez stavljanja višak pritisak na nozi .
7
Place vrpce preko vrha kartona , kreće od jedne strane na drugu na vrhu nogu osigurati kartona u mjestu .